<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 20:11:32 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Нарьян-Мара</title>
		<description>Последние новости Нарьян-Мара оперативно. Следите за событиями Нарьян-Мара в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://news-nao.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://news-nao.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Когда кошке холодно: температурные пороги и признаки переохлаждения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11232.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11232.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 20:11:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Большинство кошек комфортно чувствуют себя при температуре 20–25 °C. Если в помещении становится холоднее, питомец может начать искать тепло, а при температуре ниже 5 °C возрастает риск переохлаждения. Уязвимость зависит от возраста, здоровья...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Большинство кошек комфортно чувствуют себя при температуре 20–25 °C. Если в помещении становится холоднее, питомец может начать искать тепло, а при температуре ниже 5 °C возрастает риск переохлаждения. Уязвимость зависит от возраста, здоровья, породы и привычки к холоду.
### Комфортная температура и реакция на холод
Нормальная температура тела кошки составляет 37,7–38,9 °C. При температуре воздуха выше 25 °C кошки могут искать прохладное место, а диапазон 20–25 °C считается комфортным. При 10–20 °C питомец чаще стремится к источникам тепла, при 5–10 °C ему уже некомфортно и нужно укрытие. Ниже 5 °C холод может представлять серьёзную опасность для здоровья.
### Как распознать переохлаждение
При лёгкой гипотермии температура тела кошки может опуститься до 35,5–37,7 °C. Среди тревожных признаков — дрожь, холодные уши или подушечки лап, необычная вялость, замедленное дыхание и настойчивые попытки согреться. Если температура тела снижается примерно до 32 °C, состояние становится критическим и требуется немедленная помощь ветеринара.
### Какие кошки особенно чувствительны
Длинная шерсть обеспечивает дополнительную защиту: например, норвежские лесные, сибирские кошки и мейн-куны обычно лучше приспособлены к холоду, чем короткошёрстные и бесшёрстные породы, включая сфинксов. Но одной породы недостаточно, чтобы оценить риск: котята, пожилые животные и кошки с хроническими заболеваниями уязвимее.
Имеет значение и привычная среда. Кошка, постепенно акклиматизировавшаяся к жизни на улице, может переносить холод иначе, чем домашний питомец, внезапно оказавшийся на низкой температуре.
### Как помочь кошке зимой
Для гуляющих на улице кошек важно устроить тёплое сухое укрытие и ограничивать ночные прогулки в мороз. После улицы стоит следить за состоянием подушечек лап: дорожная соль может вызвать раздражение. Дома можно подготовить уютные места для сна, в том числе на возвышении, и немного увеличить количество пищи.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/2e2b263dd7bc4f81f4e50c2d0e23cb17_o.jpg" length="89566" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/2e2b263dd7bc4f81f4e50c2d0e23cb17_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89566" width="1200" height="796"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лук Вольф: сладкий и высокоурожайный гибрид для всех регионов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11231.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11231.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:23:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лук «Вольф» поражает не только своей сладостью, но и высокой урожайностью. Этот ранний гибрид выделяется округлыми коричневыми луковицами и неприхотливостью в уходе, что делает его идеальным выбором для садоводов и фермеров от юга до Сибири....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лук «Вольф» поражает не только своей сладостью, но и высокой урожайностью. Этот ранний гибрид выделяется округлыми коричневыми луковицами и неприхотливостью в уходе, что делает его идеальным выбором для садоводов и фермеров от юга до Сибири. Рассмотрим, как максимально использовать его потенциал.</p><h2>Особенности и история сорта</h2><p>Гибрид «Вольф» был разработан международной селекционной компанией Hazera Seeds B.V., известной своими высокопродуктивными гибридами. Как гибрид первого поколения (F1), он объединяет лучшие характеристики своих родительских линий, благодаря чему достигает высокой выравненности и стабильности, которые не сохраняются при самостоятельном сборе семян.</p><h3>Адаптивность и регионы выращивания</h3><p>Включение сорта в Государственный реестр селекционных достижений России подтверждает его универсальность. «Вольф» показал отличные результаты в условиях различных климатических зон — от Северного до Дальнего Востока. Это гарантирует, что он сможет расти даже в самых сложных условиях, пишет <a href="https://dzen.ru/ferma" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h3>Основные агрономические качества</h3><p>Выдающиеся показатели вызреваемости (92% перед уборкой и 96% после) и высокая масса луковиц (в среднем 260 г) помогают минимизировать риски потери урожая, особенно в неблагоприятные сезоны. Более того, возможность формирования двух или трех ростковых зачатков делает «Вольф» многофункциональным — его можно выращивать как на репку, так и на зелень.</p><h2>Внешние характеристики и ценные качества лука</h2><p>Луковицы имеют классическую округлую форму, что делает их удобными для нарезки. Насыщенная коричневая окраска покровных чешуи защищает их от повреждений и потерь влаги, в отличие от более крупных луковиц, которые могут гнить.</p><h3>Кулинарное применение и вкусовые качества</h3><p>Лук «Вольф» прекрасно раскрывает свои качества в кулинарии благодаря сладкому вкусу и белой, сочной мякоти. Он идеально подходит для свежих салатов, жарки и маринования. Отсутствие резкой горечи делает его незаменимым везде, где требуется чистый вкус.</p><h2>Выращивание и уход за луком Вольф</h2><p>Для успешного выращивания необходимо уделить внимание подготовке почвы, семян и соблюдению агротехнических норм. Наилучшие результаты достигаются при классической агротехнике, где соблюдается баланс между удобрениями и поливом.</p><h3>Сбор и хранение</h3><p>Сбор урожая должен происходить в сухую погоду, когда перо начинает полечь. Лук тщательно просушивают перед хранением, что минимизирует риски гниения. Хорошие условия хранения (0 до +2 °C и 70-75% влажности) помогут сохранить качество продукта до 4-5 месяцев.</p><h3>Плюсы и минусы сорта</h3><p><strong>Преимущества:</strong></p><ul><li>Устойчивый урожай и высокая вызреваемость.</li><li>Сладкий вкус и высокая универсальность использования.</li><li>Широкая география районирования.</li><li>Ранние сроки созревания.</li></ul><p><strong>Недостатки:</strong></p><ul><li>Гибридное происхождение — невозможность собирать семена.</li><li>Средний размер луковиц может не удовлетворять требования некоторых потребителей.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/a3881c372347d792fffd226d712e0284_o.jpg" length="49012" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/a3881c372347d792fffd226d712e0284_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49012" width="553" height="600"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Картофельные лепёшки с сосисками и сыром в духовке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11230.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11230.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:22:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Из отварного картофеля, сосисок и сыра можно приготовить запечённые картофельные лепёшки с начинкой. Для них картофельную основу смешивают с яйцами, зеленью и панировочными сухарями, а затем запекают при 180 °C в течение 15–20 минут....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Из отварного картофеля, сосисок и сыра можно приготовить запечённые картофельные лепёшки с начинкой. Для них картофельную основу смешивают с яйцами, зеленью и панировочными сухарями, а затем запекают при 180 °C в течение 15–20 минут. Количество продуктов в рецепте не указано, поэтому его можно подобрать по числу порций.
**Ингредиенты:**
- картофель;
- сосиски или колбаса;
- твёрдый сыр;
- яйца;
- зелень;
- панировочные сухари;
- соль.
**Приготовление**
1. Отварите картофель в подсоленной воде до готовности и разомните в пюре.
2. Натрите сыр, мелко нарежьте зелень. Часть сыра оставьте для начинки, остальное добавьте к картофелю вместе с зеленью, яйцами и панировочными сухарями. Перемешайте.
3. Нарежьте сосиски или колбасу небольшими кусочками.
4. Застелите противень пергаментом. Из картофельной смеси сформируйте лепёшки. В центр каждой положите немного оставленного сыра и кусочки сосисок. Накройте начинку картофельной смесью.
5. Разогрейте духовку до 180 °C и выпекайте заготовки 15–20 минут. Точное время зависит от духовки, поэтому ориентируйтесь на готовность блюда.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/37fd07b4aaa1beaa6cb9df42d601da77_o.jpg" length="77578" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/37fd07b4aaa1beaa6cb9df42d601da77_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="77578" width="1200" height="675"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Слоеные рогалики с красной рыбой и сыром: идеальная закуска на любой праздник</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11229.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11229.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:17:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Слоеные рогалики, фаршированные красной рыбой и сыром, становятся яркой звездой любого праздничного стола. Эта универсальная закуска не только удивляет своим вкусом, но и легко готовится, радуя гостей на любом...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Слоеные рогалики, фаршированные красной рыбой и сыром, становятся яркой звездой любого праздничного стола. Эта универсальная закуска не только удивляет своим вкусом, но и легко готовится, радуя гостей на любом мероприятии.</p><h2>Идеальный набор ингредиентов</h2><p>Для приготовления понадобится:</p><ul><li>Слоеное тесто — 200 г</li><li>Красная рыба — 60 г</li><li>Твердый сыр — 50 г</li><li>Сметана — 1 ст. ложка</li><li>Яйцо — 0,5 шт.</li></ul><p>Можно выбрать любую красную рыбу: копченую или слабосоленую. Что касается теста, то подойдут как готовые варианты, так и домашние, дрожжевые или бездрожжевые.</p><h2>Приготовление которых легко удивит</h2><p>Начало приготовления — это натирка твердого сыра на крупной терке. Затем, свежий укроп нарезается мелко и смешивается с сыром в миске, добавляется столовая ложка сметаны для создания однородной консистенции начинки.</p><p>Тесто раскатывается до толщины 0,6-0,7 см и нарезается на треугольные кусочки. На широкую часть каждого треугольника укладывается сырная начинка, а сверху — кусочки красной рыбы. Затем тесто скручивается в рулетики, пишет <a href="https://dzen.ru/id/66a0de70c54f9a253c90bc82" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Финальные аккорды — выпечка и подача</h2><p>Булочки выкладываются на противень с бумагой для выпечки без необходимости смазывания. В отдельной миске взбивается желток, которым смазывается поверхность рогаликов. После этого, по желанию, можно посыпать булочки семенами: тмином или кунжутом.</p><p>Разогретая до 180 градусов духовка принимает рогалики на 20-25 минут, до появления золотистого цвета и румяной корочки. И вот они готовы — эта закуска из красной рыбы украсит любой желаемый стол, оставаясь восхитительной даже в охлажденном состоянии.</p><p>Праздничное настроение и великолепные вкусы этой закуски порадуют всех гостей!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/76ae0b91a4d2d3d26ee82eced15c03b1_o.jpg" length="55009" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/76ae0b91a4d2d3d26ee82eced15c03b1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55009" width="720" height="323"/>
			</item><item>
				<title>Творожный кекс с абрикосами: сочная начинка и румяная корочка без лишних хлопот</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11228.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11228.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:04:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот кекс сочетает нежную творожную основу и сочные абрикосы. Фрукты добавляют и в тесто, и сверху: так они распределяются по всей выпечке, а готовый десерт выглядит аппетитно и без сложного декора. Благодаря творогу кекс хорошо держит форму, не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот кекс сочетает нежную творожную основу и сочные абрикосы. Фрукты добавляют и в тесто, и сверху: так они распределяются по всей выпечке, а готовый десерт выглядит аппетитно и без сложного декора. Благодаря творогу кекс хорошо держит форму, не крошится и легко нарезается.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Яйца — 2 шт.</li><li>Творог — 120 г</li><li>Растительное масло без запаха — 70 мл</li><li>Сахар — 120 г</li><li>Мука — 180 г</li><li>Разрыхлитель — 1 ч. л.</li><li>Абрикосы — 5–7 шт.</li><li>Соль — щепотка</li><li>Сахарная пудра — для подачи</li></ul><h2>Как приготовить</h2><p>Взбейте яйца с солью и сахаром в течение 3–4 минут: масса должна стать светлой и пышной. Влейте масло и перемешайте. Добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, и осторожно соедините ингредиенты — долго вымешивать тесто не нужно.</p><p>Вмешайте творог. Тесто получится густым и может выглядеть слегка зернистым. Абрикосы вымойте и обсушите. Несколько плодов нарежьте небольшими кусочками и добавьте в тесто; остальные разрежьте пополам.</p><p>Застелите форму пергаментом, смажьте маслом и переложите в неё тесто. Разровняйте поверхность, сверху разложите половинки абрикосов. Поставьте форму в духовку, разогретую до 200 °C, на 15 минут. Затем снизьте температуру до 160 °C и выпекайте ещё 20–25 минут.</p><h2>Подача</h2><p>Проверьте готовность деревянной шпажкой: она должна выйти сухой. Оставьте кекс в форме на 10–15 минут, затем переложите на решётку и полностью остудите. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой. Для более сладкого вкуса выпечку можно слегка пропитать сиропом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/80fec159c9726b44fac180b6dee053ae_o.jpg" length="390858" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/80fec159c9726b44fac180b6dee053ae_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="390858" width="787" height="590"/><dc:creator>Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему клубника выпирает из почвы и как сохранить здоровые кусты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11227.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11227.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:16:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие садоводы задаются вопросом: почему кусты клубники выпрыгивают из земли весной? Давайте разберемся, как это явление связано с ухаживанием за клубничной грядкой и что можно сделать, чтобы сохранить их здоровье.
Зачем проводить...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Многие садоводы задаются вопросом: почему кусты клубники выпрыгивают из земли весной? Давайте разберемся, как это явление связано с ухаживанием за клубничной грядкой и что можно сделать, чтобы сохранить их здоровье.</p><h2>Зачем проводить окучивание клубники</h2><p>Окучивание — это важная процедура на клубничной грядке, о которой стоит поговорить отдельно. Эта методика поможет защитить точку роста клубничного куста и предотвратить возможные проблемы.</p><p>Как правило, окучивание следует проводить весной, когда избыточная влага в почве уже уходит. Важно, чтобы грунт немного прогрелся. Цель этой процедуры — прикрыть раскрытую точку роста, которая может привести к тому, что куст станет нестабильным и его корни не будут получать должное количество питательных веществ.</p>
[h2>Причины, по которым кусты клубники выпирают из земли</h2><p>Существует две основные причины, по которым кусты могут вылезать из почвы:</p><ul><li><strong>Возраст кустов:</strong> С возрастом корневая система становится менее прочной. При этом новые ростки могут оказаться выше уровня почвы, что приводит к нестабильности куста.</li><li><strong>Проблемы с укоренением:</strong> Кустики, которые были высажены осенью и не успели укорениться, легко выпирают из земли. Поскольку их корни недостаточно крепкие, кусты не удерживают почву должным образом.</li></ul><p>Чтобы предотвратить эти проблемы, необходимо следить за состоянием куста и оперативно проводить окучивание.</p><h2>Как правильно окучивать кусты</h2><p>Процесс достаточно прост: вокруг точки роста необходимо создать небольшой холмик, слегка уплотнив почву. Если земля пересохла, можно аккуратно полить, но не переусердствуйте.</p><p>Эта процедура помогает как молодым, так и взрослым кустам быть более устойчивыми и получить больше питательных веществ, что положительно сказывается на урожайности. Теперь садоводы могут не беспокоиться о здоровье своих клубничных кустов и наслаждаться вкусным урожаем.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/5b874af919e341be3b0a8a92dc251357_o.jpg" length="160947" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/5b874af919e341be3b0a8a92dc251357_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="160947" width="700" height="525"/><dc:creator>В саду у Валентинки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как очистить сушилку для посуды, душевую лейку и другие вещи с помощью уксуса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11226.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11226.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:11:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уксус используют для удаления известкового налёта, очистки некоторых поверхностей и устранения запахов. Для сушилки для посуды достаточно оставить раствор на 20 минут, а детали душа можно замочить на час. Ниже — способы применения уксуса для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уксус используют для удаления известкового налёта, очистки некоторых поверхностей и устранения запахов. Для сушилки для посуды достаточно оставить раствор на 20 минут, а детали душа можно замочить на час. Ниже — способы применения уксуса для разных задач и условия, от которых зависит результат.
**Сушилка для посуды.** Налейте на места с налётом уксус, добавьте примерно столько же тёплой воды и оставьте на 20 минут. Если налёт сильный, уксус можно не разбавлять. Затем потрите сушилку губкой или щёткой, ополосните и вытрите насухо.
**Запах в холодильнике.** Налейте немного уксуса в небольшую ёмкость и поставьте её в холодильник: уксус помогает поглотить неприятные запахи.
**Остатки затирки на плитке.** Смочите салфетки уксусом и приложите к плитке, стараясь не задевать швы. Через 15 минут снимите их и дочистите поверхность щёткой, смоченной в уксусе. Затем промойте плитку содовым раствором и чистой водой.
**Ножницы.** Протрите лезвия отжатым ватным диском, смоченным в уксусе, после чего вытрите насухо. Такой способ помогает убрать грязь и липкий налёт.
**Душевой шланг и лейка.** Снимите детали и выньте уплотнительные резинки, чтобы не потерять их. Замочите всё на час в тёплом растворе из двух частей воды и одной части уксуса. Затем почистите щёткой; засорённые отверстия лейки можно прочистить зубочисткой. Ополосните детали, верните резинки на место и соберите душ.
**Налёт в душевой кабине.** Приложите к загрязнённым участкам бумажные полотенца, хорошо смоченные уксусом, и оставьте на полчаса. Если налёт не отходит, снова смочите полотенца и подержите дольше. После очистки промойте поверхность водой.
**Лоток стиральной машины.** Смешайте тёплую воду и уксус в равных частях, распылите раствор на лоток и мелкие детали. Через час почистите их небольшой щёткой, а труднодоступные места — ватными палочками. Сполосните лоток, вытрите насухо и установите обратно.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/a4ab52398f071ed6157bd0c30c175f6f_o.jpg" length="216958" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/a4ab52398f071ed6157bd0c30c175f6f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="216958" width="1200" height="675"/><dc:creator>Советы для дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Картофельный омлет: кулинарное чудо, которое не опадет и удивит вас</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11225.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11225.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:21:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Если вы хотите приготовить идеальный омлет, который удивит своей легкостью и пышностью, попробуйте создать картофельный омлет по этому оригинальному рецепту. Это западноевропейское чудо, обожаемое миллионами, будет таять во рту и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Если вы хотите приготовить идеальный омлет, который удивит своей легкостью и пышностью, попробуйте создать картофельный омлет по этому оригинальному рецепту. Это западноевропейское чудо, обожаемое миллионами, будет таять во рту и радовать вас хрустящей корочкой.</p><h2>Гармония картофеля и яиц</h2><p>Этот омлет можно сравнить с испанской тортильей, хотя существует множество вариаций и направлений в приготовлении данного блюда. Главное — это легкость в приготовлении и великолепный вкус, который редко оставляет равнодушными тех, кто его пробует.</p><p>Процесс приготовления картофельного омлета прост и доступен каждому кулинару, даже начинающему. Результат — золотистая и воздушная угощение, идеальное как для завтрака, так и для ужина. Он не теряет своей формы и эффекта пышности, даже если проходит длительное время после приготовления.</p><h2>Ингредиенты и процесс приготовления</h2><p>Для создания этого кулинарного шедевра понадобятся:</p><ul><li>3-4 небольших картофеля;</li><li>3-4 яйца;</li><li>1 столовая ложка молока;</li><li>Соль и перец по вкусу;</li><li>Растительное масло для жарки.</li></ul><p>Необходимо начистить картофель и нарезать его очень тонкими ломтиками, как для картофеля фри. Затем влить масло на сковороду и обжарить картофель на среднем огне до золотистой корочки. Не забывайте, что жарить не следует — лучше томить, чтобы картофель оставался немного плотным, но не разваливался.</p><p>Во время готовки картофеля, взбейте яйца с добавлением щепотки соли и небольшого количества молока или газа. Когда картофель будет готов, аккуратно смешайте его с яичной массой и вылейте все на горячую сковороду с остатками масла.</p><h2>Завершающий этап: переворот и пышность</h2><p>Как только омлет наполнится пузырьками и подрумянится снизу, наступает ответственный момент — переворот. Для этого можно использовать тарелку, смоченную водой, чтобы избежать прилипаний. Аккуратно накройте сковороду тарелкой, переверните и верните бесподобный омлет на сковороду для завершения обжаривания с другой стороны.</p><p>Важно помнить, что готовить омлет стоит на умеренном огне и под крышкой, чтобы получить сверхлегкое и воздушное угощение. После завершения жарки дайте ему немного остыть перед нарезкой — это поможет сохранить форму и пышность, пишет <a href="https://dzen.ru/valentinka" rel="nofollow" target="_blank">В саду у Валентинки</a>.</p><p>Просто, полезно и очень вкусно — этот картофельный омлет станет ярким акцентом на вашем столе, а его подготовка придаст уверенности в кулинарных талантах каждого гурмана.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/a8022be09de4142684770da979b382c9_o.jpg" length="101508" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/a8022be09de4142684770da979b382c9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="101508" width="1198" height="691"/>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: Главное за неделю.. .   Прошли публичные слушания по проекту бюджета НАО на 2027–2029 годы. Впереди — рассмотрение предложений и поправок с депутатами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11224.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11224.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:07:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Главное за неделю.
  Прошли публичные слушания по проекту бюджета НАО на 2027–2029 годы. Впереди — рассмотрение предложений и поправок с депутатами.
  На совещании с главами муниципалитетов разобрали трудности...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Главное за неделю.<br>  Прошли публичные слушания по проекту <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7469">бюджета</a> НАО на 2027–2029 годы. Впереди — рассмотрение предложений и поправок с депутатами.<br>  На <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7454">совещании</a> с главами муниципалитетов разобрали трудности сельских жителей с записью к врачам, перевозкой пациентов и доступом к лекарствам.<br>  Подходы к субсидированию оленеводства пересмотрим <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7432">вместе</a> с хозяйствами. С ВНИИплем договорились о научной работе по сохранению ненецкой породы оленей.<br>  В <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7464">обновлённых</a> клубе и библиотеке Чижи идут занятия, собираются жители, проходят праздники.<br>  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7439">Наши</a> ребята вернулись домой после отдыха в санатории «Вита».<br>  Победители регионального этапа премии #МЫВМЕСТЕ получили <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7448">заслуженные</a> награды.<br>  На марафоне «Знание.Единство» рассказала о <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/clip729442827_456239813">людях</a> и культуре НАО. А сама сделала первый шаг в <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7443">изучении</a> ненецкого языка.<br>  Газете «Няръяна вындер» <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7487">исполнилось</a> 97 лет. Спасибо коллективу и ветеранам редакции за сохранение истории округа и внимание к землякам.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/868ee288d00bdd96fed747aa628a3d2c_o.jpg" length="31544" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/868ee288d00bdd96fed747aa628a3d2c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="31544" width="1080" height="810"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Больше завязей и сладкие плоды: три подкормки для томатов в сезон</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11223.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11223.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:47:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда томаты цветут и формируют завязи, им особенно важны калий, фосфор и микроэлементы. Избыток азота в этот период может привести к активному росту листвы в ущерб урожаю. Поддержать растения помогут три доступные подкормки — при условии, что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда томаты цветут и формируют завязи, им особенно важны калий, фосфор и микроэлементы. Избыток азота в этот период может привести к активному росту листвы в ущерб урожаю. Поддержать растения помогут три доступные подкормки — при условии, что их используют в подходящее время и не превышают дозировки.</p><h2>Зольный настой для поддержки кустов</h2><p>Древесная зола содержит калий и кальций, необходимые растениям в период плодоношения. Разведите стакан просеянной золы в 10 литрах тёплой воды, перемешайте и оставьте на сутки. Поливайте по влажной почве, расходуя примерно 0,5–1 литр на куст. Повторять такую подкормку можно не чаще раза в две недели. Учитывайте, что зола снижает кислотность почвы, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/61fd5a6274495a7e89028113" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Сад огород life"</a>.</p><h2>Монофосфат калия — для питания корней</h2><p>Если кусты активно наращивают зелень, а завязей мало, можно применить монофосфат калия. Разведите одну столовую ложку удобрения в 10 литрах воды и внесите раствор под корень — около 0,5 литра на растение. Готовьте его непосредственно перед применением и придерживайтесь инструкции на упаковке.</p><h2>Борная кислота — во время цветения</h2><p>Бор участвует в формировании пыльцы и завязей. Для внекорневой обработки растворите 2 грамма борной кислоты в небольшом количестве горячей воды, затем долейте воду до 10 литров. Опрыскивайте листья, бутоны и цветки во время бутонизации и в начале цветения; при необходимости обработку повторяют через 10 дней. Не увеличивайте дозу: избыток бора вреден растениям.</p><p>Подкормки лучше проводить по влажной почве и не смешивать разные средства без необходимости. Соблюдение дозировок и умеренный полив помогут томатам сформировать здоровые завязи и дать хороший урожай.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/4167b69f70f9aed0c2e2eacf62323d74_o.jpg" length="496512" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/4167b69f70f9aed0c2e2eacf62323d74_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="496512" width="1200" height="675"/><dc:creator>Сад огород life</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Не только суп: 20 способов приготовить чечевицу и добавить в меню больше растительного белка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11222.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11222.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:37:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Чечевица давно известна как сытный источник растительного белка, но её возможности не ограничиваются супами и гарнирами. Разные сорта подходят для салатов, горячих блюд, закусок и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чечевица давно известна как сытный источник растительного белка, но её возможности не ограничиваются супами и гарнирами. Разные сорта подходят для салатов, горячих блюд, закусок и даже выпечки — так что привычный продукт легко вписать в разнообразное меню.</p><h2>Чем чечевица полезна</h2><p>В сухой чечевице содержатся белок, клетчатка, сложные углеводы, железо, магний и фолаты. Белок и пищевые волокна помогают дольше сохранять сытость, а блюда из бобовых могут стать частью рациона, ориентированного на поддержку здоровья сердца. При этом результат зависит от всего питания и образа жизни, а не от одного продукта.</p><p>Чечевица не обязана заменять мясо полностью: её можно использовать как самостоятельную основу или сочетать с другими продуктами. Добавление овощей и источников витамина C, например томатов или лимонного сока, делает блюда ярче и помогает усвоению железа из растительной пищи.</p><h2>20 идей для разных блюд</h2><li>Тёплый салат с томатами и фетой; с авокадо и лимонной заправкой; с печёной свёклой; чечевичный табуле; холодный салат с огурцом, зеленью и горчичным соусом.</li><li>Карри с кокосовым молоком; болоньезе из красной чечевицы; овощи с чечевицей в азиатском стиле; рагу с грибами; котлеты с морковью и специями.</li><li>Крем-суп с паприкой; суп с куркумой; томатный суп-пюре; минестроне с чечевицей.</li><li>Хумус из чечевицы; лепёшки из чечевичной муки; овощные бургеры; начинка для тако или лаваша.</li><li>Паста из чечевичной муки; добавка в тесто для хлеба или оладий.</li><h2>Что учесть при приготовлении</h2><p>Красная чечевица быстро разваривается и подходит для супов и соусов, а зелёная и коричневая обычно лучше сохраняют форму в салатах и рагу. Замачивание требуется не всегда, но может сделать бобовые комфортнее для пищеварения. Если чечевица вызывает вздутие, стоит начать с небольшой порции и хорошо её разваривать.</p><p>Для первого эксперимента достаточно заменить чечевицей часть привычного блюда: добавить её в салат, приготовить котлеты или сделать густой соус к пасте.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/1ba8f08d466578529665d29ec1750562_o.jpg" length="254205" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/1ba8f08d466578529665d29ec1750562_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="254205" width="1200" height="675"/><dc:creator>Анна Колесник | Нутрициолог |  ЗОЖ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеальный салат с корейской морковкой и копченой курицей для любого угощения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11221.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11221.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:15:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот потрясающий салат, сочетающий в себе остроту корейской моркови и нежность копченой курицы, станет настоящей звездой любого стола. Он отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного мероприятия.
Основные компоненты
Корейская...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот потрясающий салат, сочетающий в себе остроту корейской моркови и нежность копченой курицы, станет настоящей звездой любого стола. Он отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного мероприятия.</p><h2>Основные компоненты</h2><ul><li><strong>Корейская морковь</strong> – 300 г</li><li><strong>Копченая курица</strong> – 200 г</li><li><strong>Кукуруза консервированная</strong> – 1 банка</li><li><strong>Майонез</strong> – 2 ст.л.</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li><strong>Приготовление моркови:</strong> В глубокой миске соедините корейскую морковь и кукурузу. Морковь можно как купить готовую, так и приготовить самостоятельно. В последнем случае рекомендуется натереть очищенную морковь на специальной корейской терке. Затем добавьте по вкусу сахар, соль, уксус 9%, измельчённый чеснок и растительное масло. Острота моркови должна быть такой, чтобы уравновешивать сладость кукурузы. Для наилучшего результата дайте моркови настояться не менее 12-24 часов.</li><li><strong>Подготовка курицы:</strong> Копченую курицу следует аккуратно снять с кости и нарезать на небольшие кубики. Оптимальным выбором станет куриный окорок, который обладает более насыщенным вкусом. Если есть необходимость, кожу можно удалить, если она слишком жесткая.</li><li><strong>Сборка салата:</strong> К смеси моркови и кукурузы добавьте нарезанную копченую курицу. Тщательно перемешайте салат и заправьте майонезом по вкусу. Салат готов к подаче!</li><p>Такой салат непременно станет любимым у ваших гостей и семьи благодаря своему яркому вкусу и необычному сочетанию ингредиентов!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/6fbec3ec154bb1f345a578baa605f1b1_o.jpg" length="71877" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/6fbec3ec154bb1f345a578baa605f1b1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71877" width="584" height="452"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Перец чили: история, сорта, шкала остроты и применение в кулинарии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11220.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11220.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:41:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Перец чили бывает едва жгучим и экстремально острым: например, мягкие сорта укладываются в 100–1000 единиц Сковилла, а острота Пепер X может достигать 2,69 млн SHU. Разобраться в разновидностях перца, его происхождении...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Перец чили бывает едва жгучим и экстремально острым: например, мягкие сорта укладываются в 100–1000 единиц Сковилла, а острота Пепер X может достигать 2,69 млн SHU. Разобраться в разновидностях перца, его происхождении, кулинарном использовании и мерах предосторожности поможет этот обзор.
### Что такое чили
Чили — плод растений рода Capsicum из семейства Паслёновые, к которому также относятся томаты и картофель. Жгучесть ему придаёт капсаицин. Его содержание зависит от сорта; больше всего вещества находится в белых перегородках плода. Остроту измеряют в единицах Сковилла (SHU): шкалу разработал американский фармацевт Уилбур Сковилл в 1912 году.
Родина перца — Южная Америка. По данным статьи, местные жители одомашнили его около 9 тысяч лет назад и использовали в пищу, обрядах и в качестве лекарства. В XV веке чили попал в Европу на кораблях Колумба, а затем испанские и португальские торговцы распространили его в Африке и Азии. Перец прижился во многих кухнях и сегодня широко используется, в частности, в тайских, мексиканских, индийских и корейских блюдах.
### Популярные сорта и их острота
- **100–1000 SHU:** пимиенто — почти неострый, подходит для фарширования; анахейм — крупный мягкий перец для соусов и начинок.
- **1000–10 000 SHU:** халапеньо с травянистой ноткой часто добавляют в начос и соусы; серрано, более острый и свежий на вкус, используют в сальсе; поблано после жарки раскрывает шоколадные оттенки.
- **10 000–100 000 SHU:** тайский чили, или «птичий глаз», отличается фруктовым ароматом; хабанеро сочетает фруктовые и цитрусовые ноты с сильной остротой; скотч боннет используют в карибской кухне и соусах «джерк».
- **Более 1 млн SHU:** Каролине Рипер приписывают остроту до 2,2 млн SHU, а Пепер X, признанный в 2023 году самым острым перцем в мире, — до 2,69 млн SHU. Среди экстремально острых сортов также называют Тринидад Скорпион Моруга.
Для сравнения, соус Табаско оценивают примерно в 2500–5000 SHU, чистый капсаицин — в 16 млн SHU.
### Польза и осторожность
В статье капсаицину приписываются влияние на обмен веществ, кровообращение и воспалительные процессы, а острой пище — стимуляция выработки эндорфинов. При этом чрезмерное количество чили может раздражать слизистую желудка и вызывать жжение во рту и пищеводе; возможна индивидуальная непереносимость.
Вода не помогает нейтрализовать капсаицин. Чтобы смягчить жжение, можно попробовать молоко, йогурт или сметану; также упоминаются хлеб и рис.
### Как используют чили
Свежий перец добавляют в салаты, сальсу и гуакамоле, сушёный — в блюда ради разных вкусовых оттенков. Чили входит в состав Табаско, шрирачи и самбала, супов том ям и фо бо, рагу чили кон карне и маринадов для мяса, птицы и рыбы. Его используют и в десертах — например, сочетают с шоколадом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/15718ed36ccd7e437a7f1134b2aa2202_o.jpg" length="224859" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/15718ed36ccd7e437a7f1134b2aa2202_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="224859" width="1200" height="686"/><dc:creator>Sousec.ru - Рецепты соусов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Восстановите свои привычки с жареными пельменями: новый взгляд на классический рецепт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11219.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11219.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:18:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кулинары, готовьтесь к удивлению! Для всех любителей пельменей на повестке дня – жареный вариант этого любимого блюда. О том, как провести кулинарный эксперимент и приправить его нотами пикантности, расскажем ниже, сообщает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кулинары, готовьтесь к удивлению! Для всех любителей пельменей на повестке дня – жареный вариант этого любимого блюда. О том, как провести кулинарный эксперимент и приправить его нотами пикантности, расскажем ниже, сообщает <a href="https://dzen.ru/receptyotivana" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Ингредиенты для жареных пельменей</h2><ul><li>1 крупная луковица</li><li>500 г пельменей</li><li>Соль и вода для варки</li><li>Растительное масло</li></ul><p>Начинаем с того, что нарезаем луковицу кубиками и отвариваем пельмени до состояния полуготовности в подсоленной воде. Затем аккуратно перекладываем их на заранее смазанную сковороду.</p><p>Устанавливаем средний огонь и, помешивая, поджариваем пельмени. Не забудьте добавить к ним немного лука и чеснока, предварительно нарезанных. Обжариваем блюдо пять-семь минут и в конце добавляем сливочное масло. Как только масло впитается, можно подавать к столу!</p><h2>Рецепт мини-манты без варки</h2><ul><li>500 г мини-мантов</li><li>2 зубчика чеснока</li><li>1 ч.л. сладкой паприки</li><li>1 ст.л. соевого соуса</li><li> стакана воды</li><li>Растительное масло для жарки</li></ul><p>Эти мини-манты готовятся по уникальному методу: их не нужно варить! Перекладываем их прямо на горячую сковороду, предварительно смазанную маслом, и вливаем немного воды. Когда почти вся вода выкипит, добавляем лук и чеснок. Не забывайте помешивать и внимательно следить за процессом.</p><p>После того как манты подрумянятся, добавляем соевый соус и паприку, продолжая обжаривать до полного впитывания соуса. Угощение готово!</p><p>Эти простые и быстрые рецепты не только разнообразят ваш ежедневный рацион, но и попадут в сердца всех любителей оригинальной кухни. Не забудьте делиться впечатлениями в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/af0ab2a671d907aef2129ee38c3bbe5c_o.jpg" length="4224729" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/af0ab2a671d907aef2129ee38c3bbe5c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="4224729" width="1200" height="675"/>
			</item><item>
				<title>Тхэквондисты округа отправились на Кубок России в Хабаровск</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/other/2026/11/08/11218.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/other/2026/11/08/11218.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:16:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На Всероссийских соревнованиях Ненецкий автономный округ представят спортсмены ГБУ ДО НАО «СШОР «Труд». Ранее они прошли учебно-тренировочные сборы по тхэквондо ГТФ в Архангельске.В Хабаровск ребята отправились вместе с тренерами Владимиром Крупой и.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Тхэквондисты округа отправились на Кубок России в Хабаровск</p><p></strong>На Всероссийских соревнованиях Ненецкий автономный округ представят спортсмены ГБУ ДО НАО «СШОР «Труд». Ранее они прошли учебно-тренировочные сборы по тхэквондо ГТФ в Архангельске.</p><p>В Хабаровск ребята отправились вместе с тренерами Владимиром Крупой и Андреем Ардеевым. Соревнования будут проходить с 9 по 15 ноября.</p><p>— Впереди самое интересное — возможность применить полученные навыки в поединках с соперниками из других регионов страны. Для наших спортсменов это важный старт, который позволит не только побороться за награды, но и получить ценный соревновательный опыт, — отметили в Спортивной школе олимпийского резерва.</p><p>Фото: ГБУ ДО НАО «СШОР «Труд»</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/c618b3ed80fcd0659907b0cab3af1230_o.jpg" length="185524" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/c618b3ed80fcd0659907b0cab3af1230_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="185524" width="1920" height="1440"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Купи слона. Нередко мошенники представляются специалистами МЧС России, убеждая граждан приобрести автономные пожарные извещатели/огнетушители/средства защиты по завышенной стоимости</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/incident/2026/11/08/11217.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/incident/2026/11/08/11217.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:09:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Купи слонаНередко мошенники представляются специалистами МЧС России, убеждая граждан приобрести автономные пожарные извещатели/огнетушители/средства защиты по завышенной стоимости.Обращаем внимание!!!Сотрудники МЧС России...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Купи слона</strong></p><p>Нередко мошенники представляются специалистами МЧС России, убеждая граждан приобрести автономные пожарные извещатели/огнетушители/средства защиты по завышенной стоимости.</p><p>Обращаем внимание!!!</p><p>Сотрудники МЧС России не оказывают населению платных услуг. Тем более, не ходят по домам, чтобы что-то продавать.</p><p>О подобных фактах сообщайте в полицию по номеру 102</p><p>МЧС России оказывает только государственные услуги. Их перечень можно найти на официальном сайте ведомства.</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/955c687e54bd081880100415de25d46e_o.jpg" length="53713" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/955c687e54bd081880100415de25d46e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="53713" width="1280" height="720"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Первая группа призывников из НАО отправилась на срочную военную службу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11216.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11216.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:03:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня 28 срочников отправились в армию. У военного комиссариата НАО собрались родные и близкие новобранцев, а также представители власти.Призывников сегодня доставят на сборный пункт в Архангельской области, где распределят по войсковым частям для.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Первая группа призывников из НАО отправилась на срочную военную службу</strong></p><p>Сегодня 28 срочников отправились в армию. У военного комиссариата НАО собрались родные и близкие новобранцев, а также представители власти.</p><p>Призывников сегодня доставят на сборный пункт в Архангельской области, где распределят по войсковым частям для прохождения службы. Обычно срочники из НАО служат на Северном флоте, в Западном военном округе или Воздушно-космических войсках.</p><p>Отправки призывников будут проходить каждое воскресенье. Последняя запланирована на 5 декабря.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/9fb0d4c0923e12a6ee30f8d01d2161c5_o.jpg" length="175304" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/9fb0d4c0923e12a6ee30f8d01d2161c5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="175304" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/c33dcf02a87fba3bb033cfab5e9ca03a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145533" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/874680682462abb2e46f7aeb1b217d38.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139992" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/11e42169cea1f4a6ff383022e4b9ced8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141269" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/158ddd3e413eec2e3a5ed1d391ad73a6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159205" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/ecddf65e8b04df4406b1cf9f697892b3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="168437" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/d6b110e9f455b08782557d2689986b1a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="152133" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/21b30159f0e92636c637ef9bf41200a8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173706" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/73e262893a636b9e4de33a2a67edcea3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="158219" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/8ec5d0b37f986c3774405ce272c6a9b4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="123096" width="1200" height="675"/><dc:creator>НAO24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Салат из баклажанов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11215.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11215.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:20:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Это овощное угощение не только порадует своим вкусом, но и станет отличным гарниром к различным мясным блюдам, включая отварное, жареное или запеченное мясо...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Это овощное угощение не только порадует своим вкусом, но и станет отличным гарниром к различным мясным блюдам, включая отварное, жареное или запеченное мясо, курицу и кролика.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Баклажан - 1,5 кг</li><li>Помидоры - 1 кг</li><li>Болгарский перец - 500 г</li><li>Морковь - 2 шт.</li><li>Репчатый лук - 2 шт.</li><li>Растительное масло - 80 мл</li><li>Уксус 9% - 4 ст. л.</li><li>Сахар - 40 г</li><li>Соль - 1,5 ч. л.</li></ul><h2>Приготовление</h2><li>Очистить морковь и лук от кожуры, а болгарский перец - от семян. Промыть все овощи холодной водой.</li><li>Лук нарезать на четвертинки или более мелкие куски, морковь - крупными кольцами.</li><li>Разогреть растительное масло в казане и обжарить лук с морковью на среднем огне в течение 5-6 минут.</li><li>Подготовить баклажаны, удалив хвостики и нарезав их полушайбами. Современные сорта обычно не горчат.</li><li>Нарезать болгарский перец крупными кусочками, выбирая плоды любого цвета без горечи.</li><li>Когда лук и морковь подрумянятся, добавить баклажаны в казан и тушить еще 5-6 минут.</li><li>Следом добавить болгарский перец, а затем нарезанные помидоры, предварительно удалив сердцевину. Всыпать соль и сахар, перемешать.</li><li>Тушить на среднем огне около 30 минут, аккуратно перемешивая, чтобы не повредить кусочки.</li><li>Когда овощи станут мягкими, влить уксус и тушить еще 5 минут. При желании можно добавить давленый чеснок.</li><li>Перед консервацией банки и крышки ошпарить кипятком, затем заполнить их готовым салатом и закрутить.</li><li>Оставить остывать при комнатной температуре, а затем перенести в кладовую. Салат «Бабья лень» из баклажанов прекрасно хранится даже в тепле.</li><p>Приятного аппетита зимой!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/0e0d4d3c1feead8bf91e4cbaf1696539_o.jpg" length="72020" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/0e0d4d3c1feead8bf91e4cbaf1696539_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72020" width="625" height="704"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Жирные пятна на летней террасе: как очистить купол и мебель, не испортив ткань</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11214.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11214.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:59:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Масляные пятна на летней террасе — не просто косметическая проблема. Жир быстро собирает пыль и копоть, а рядом с кухней может появиться стойкий запах. Чтобы не повредить ткань и не превратить уборку в спор о виноватых, персоналу важно действовать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Масляные пятна на летней террасе — не просто косметическая проблема. Жир быстро собирает пыль и копоть, а рядом с кухней может появиться стойкий запах. Чтобы не повредить ткань и не превратить уборку в спор о виноватых, персоналу важно действовать по единому регламенту: устранить источник загрязнения, аккуратно очистить поверхность и зафиксировать инцидент.</p><h2>Откуда берутся пятна и как действовать</h2><p>Жир попадает на купол и мебель с подносов, из-за брызг у открытой кухни, соусов и порывов ветра, приносящих копоть. В первую очередь определите зону загрязнения и остановите источник — например, измените маршрут официантов или уберите горячие блюда от края навеса.</p><p>Не растирайте масло по ткани. Осторожно промокните излишки чистой салфеткой, затем используйте мягкое средство, совместимое с материалом купола. Перед обработкой проверьте его на малозаметном участке и следуйте рекомендациям производителя. После очистки удалите остатки средства, если это предусмотрено инструкцией, и полностью просушите ткань.</p><p>Не применяйте бензин, ацетон, жёсткие скребки и агрессивные универсальные спреи: они могут повредить покрытие или изменить цвет. Не закрывайте влажный или жирный купол чехлом.</p><h2>Мебель, настил и профилактика</h2><p>Столешницы, стулья и пол очищают отдельно, средствами, подходящими для конкретной поверхности. Особое внимание — настилу: жирная влага делает его скользким и повышает риск падения. До уборки опасный участок следует обозначить или временно закрыть.</p><p>Снизить число загрязнений помогают крышки на соусах, безопасное расположение посуды и понятный маршрут обслуживания, не проходящий вплотную к куполу. Персоналу стоит напомнить: горячие противни нельзя ставить под тканевым навесом.</p><h2>Фиксация инцидента и действия при стойком загрязнении</h2><p>В журнале смены укажите дату, место, ответственного, принятые меры и результат. Сделайте фотографии до и после очистки. Если осталось тёмное пятно или изменился оттенок ткани, не усиливайте обработку без согласования: зафиксируйте повреждение и уточните совместимый способ ремонта или замены.</p><p>При заказе нового сектора купола сверяйте модель и цвет с документами и образцом, чтобы избежать заметного разнотона. Для подбора комплектующих и средств подготовьте фотографию изделия и данные с бирки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/54f2f59982e9a663a2375971b8e7cf08_o.jpg" length="38075" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/54f2f59982e9a663a2375971b8e7cf08_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="38075" width="1200" height="700"/><dc:creator>RealZont</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Немецкие впечатления: как россияне удивляют европейцев своими бытовыми привычками</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11213.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11213.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:19:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Недавно в России побывала молодая немка по имени Ханна, супруга племянника, который родился здесь. Это была её первая поездка в нашу страну, и она была полна ожиданий и волнений перед встречей с родными своего мужа.Неожиданные находкиУже в пути из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Недавно в России побывала молодая немка по имени Ханна, супруга племянника, который родился здесь. Это была её первая поездка в нашу страну, и она была полна ожиданий и волнений перед встречей с родными своего мужа.</p><h2>Неожиданные находки</h2><p>Уже в пути из аэропорта Ханна стала замечать интересные вещи, которые сильно отличались от её привычной жизни в Германии. Она была поражена тем, как много россияне могут вырастить на собственных огородах. Это выглядело для неё необычно, так как в Европе многие не занимаются садоводством, и обязанности по покупке продуктов лежат несомненно на торговле.</p><p>В большинстве европейских стран выращивание овощей и фруктов дома подлежит специальным правилам, и если кто-то решит заняться этой работой, необходимо иметь статус фермера. В отличие от россиян, которые легко сажают помидоры и огурцы возле своих домов, для немцев это кажется чем-то диковинным.</p><h2>Расходование ресурсов</h2><p>Кроме того, Ханна удивилась, как россияне тратят ресурсы. Мытье посуды под струей воды и принятие горячих ванн каждый день – это нечто, что немцы просто не понимают. В Европе экономия ресурса – норма: у них общеизвестно, что посуду лучше мыть в специальной машине, а не под струей воды.</p><p>Кроме этого, немцы значительно экономят на газе и электричестве. Например, они редко готовят дома, предпочитая полуфабрикаты, которые требуют минимальных затрат на ресурсы. Даже в холодное время года отопление они отключают на день, чтобы включать его только вечером. В результате, в зимний период им приходится спать в пижамах и утепляться свитерами и уггами.</p><h2>Домашние дела и мелкий ремонт</h2><p>Ханна также обратила внимание на то, что мужчины и женщины в России часто занимаются мелкими ремонтами своими силами. В Германии делать что-то подобное – это исключительная прерогатива профессионалов. По их законам, вмешиваться в работу электрических систем или производить модификации дома без разрешений строго запрещено.</p><p>Если, к примеру, что-то ломается, лучше сразу вызвать мастера, чем пытаться заниматься починкой самостоятельно. Это касается не только домашних дел, но и любого рода бытовой техники. Если она не работает, немцы предпочитают не латать старую, а приобрести новую, даже если придется некоторое время обходиться без неё.</p><p>Таким образом, поездка Ханны оказалась настоящим открытием для неё и позволила взглянуть на повседневную жизнь через призму культурных различий. Её впечатления будут долгим воспоминанием о том, как разнообразен наш мир.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/40fd0d76834e1279f6f0cd9e9fc54402_o.jpg" length="703981" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/40fd0d76834e1279f6f0cd9e9fc54402_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="703981" width="843" height="472"/><dc:creator>ХОЗЯЙКА УЮТА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Какие груши посадить весной: сорта для разных регионов и правила ухода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11212.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11212.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:59:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Морозостойкие сорта груши подходят для северных садов и могут выдерживать морозы до ?42 °C. Многие из них частично самоплодны, поэтому для опыления рядом сажают 2–3 разных сорта. Весной саженцы успевают укорениться до зимы; высаживать их...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Морозостойкие сорта груши подходят для северных садов и могут выдерживать морозы до ?42 °C. Многие из них частично самоплодны, поэтому для опыления рядом сажают 2–3 разных сорта. Весной саженцы успевают укорениться до зимы; высаживать их рекомендуют, когда почва прогреется до +8 °C, а воздух — до +16 °C.
Для летнего урожая подходят Чижовская, Дюшес и Северянка: плоды созревают в июле и долго не хранятся. Среди осенних сортов названы Флейта, Вековая, Просто Мария, Лесная красавица, Сокровище, Осенняя сладкая, Николай Крюгер и Орловская поздняя; колонновидные варианты — Сапфира и Медовая. Зимние Челябинская зимняя, Апрелька и колонновидная Деликор созревают в октябре. В северных регионах урожай может не успеть поспеть; один из вариантов — снять плоды в середине сентября и оставить дозревать в сухом тёплом помещении.
Место для груши выбирают солнечное и защищённое от холодного ветра. Нужна рыхлая, плодородная почва с нейтральной реакцией (pH 6,9–7,0): на тяжёлой кислой глине дерево может погибнуть. Для раскисления в исходном материале предлагается внести 2 кг доломитовой муки на 5 м?.
В средней полосе посадку обычно проводят в конце апреля — начале мая, ориентируясь прежде всего на температуру. Ямы копают глубиной 45–55 см. Расстояние между среднерослыми деревьями — 2,5 м, колонновидными — 1 м. На дно укладывают 8–10 см щебня или битого кирпича и устанавливают кол длиной 1,7–1,9 м. Яму на треть заполняют смесью верхнего слоя почвы, перепревшего навоза, листовой земли и измельчённой соломы (1:2:2:1). Затем добавляют суперфосфат, сульфат калия, доломитовую муку и древесную золу. Корни засыпают землёй без пустот, оставляя корневую шейку на уровне почвы. Саженец поливают двумя лейками тёплой воды, мульчируют соломой слоем 6 см и свободно подвязывают к колу.
В первую неделю после посадки деревце поливают ежедневно, затем — через день в течение месяца. В первые два года полив проводят дважды в неделю, а в жару его увеличивают. Взрослую грушу поливают примерно дважды в месяц; осенью до заморозков проводят влагозарядковый полив — 60–70 л воды на дерево.
Весной крону формируют и прореживают до начала сокодвижения: ограничивают высоту примерно до 3,5 м, удаляют волчки, больные и растущие внутрь ветви. Это улучшает доступ света и воздуха. Осенью стволы белят и защищают от грызунов лапником или мелкоячеистой сеткой. Морозостойкие сорта устойчивее к грибным болезням, но чистота сада и профилактические обработки весной и осенью помогают снизить риск поражения.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/9fa533f0b912c7e744669fd4197d61a8_o.jpg" length="13600" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/9fa533f0b912c7e744669fd4197d61a8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="13600" width="300" height="111"/><dc:creator>НПО «Сады России» — когда сад в удовольствие!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пробуждение вкуса: виноградный пунш с ягодами и мятой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11211.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11211.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:22:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Насладитесь свежестью и яркостью весеннего настроения с изысканным виноградным пуншем, который гармонично сочетает в себе сладость ягод и охлаждающую ноту мяты. Это идеальный напиток для лета, который не только утолит жажду, но и подарит массу...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Насладитесь свежестью и яркостью весеннего настроения с изысканным виноградным пуншем, который гармонично сочетает в себе сладость ягод и охлаждающую ноту мяты. Это идеальный напиток для лета, который не только утолит жажду, но и подарит массу удовольствия, пишет <a href="https://dzen.ru/eda.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Еда.ру"</a>.</p><h2>Количество порций и время приготовления</h2><p>Указанное количество порций: 4. Время, необходимое для приготовления: всего 30 минут.</p><h2>Энергетическая ценность</h2><p>В одной порции содержится 222.2 Ккал, 2 г белков, 0.7 г жиров и 51.8 г углеводов. Этот напиток не только освежает, но и наполняет энергией.</p><h2>Список ингредиентов</h2><ul><li>Черника — 125 г</li><li>Малина — 150 г</li><li>Клубника — 125 г</li><li>Розовое яблоко — 1 шт.</li><li>Листья мяты — 8 шт.</li><li>Лимонад — 750 мл</li><li>Газированный виноградный сок — 750 мл</li></ul><h2>Процесс приготовления</h2><li>Тщательно подготовьте все необходимые ингредиенты.</li><li>С помощью вилки аккуратно размните малину в отдельной миске.</li><li>Переложите размятую малину в графин.</li><li>Добавьте чернику, нарезанную клубнику, тонко порезанное яблоко и мелко нарезанные листья мяты.</li><li>Влейте лимонад и газированный виноградный сок, осторожно перемешайте смесь и подавайте в chilled glasses.</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/27af7acebc4894658236a2ce4dc517d6_o.jpg" length="15827" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/27af7acebc4894658236a2ce4dc517d6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="15827" width="334" height="500"/>
			</item><item>
				<title>С чем лучше не сочетать гречку: популярная добавка меняет её вкус и пищевую ценность</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11210.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11210.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:08:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Гречка давно стала привычной частью меню: из неё варят каши и супы, готовят котлеты, запеканки и закуски. Крупа содержит сложные углеводы и надолго насыщает, поэтому её часто выбирают для сытного повседневного рациона.Какая гречка подойдёт для блюдДл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Гречка давно стала привычной частью меню: из неё варят каши и супы, готовят котлеты, запеканки и закуски. Крупа содержит сложные углеводы и надолго насыщает, поэтому её часто выбирают для сытного повседневного рациона.</p><h2>Какая гречка подойдёт для блюд</h2><p>Для рассыпчатой каши обычно берут ядрицу — цельные зёрна. Продел, состоящий из дроблёной крупы, быстрее разваривается и подходит для вязких каш, супов и фарша.</p><p>Гречка хорошо сочетается с овощами, мясом, птицей и рыбой. Её также подают с молоком — такое блюдо многим знакомо с детства.</p><h2>Почему сахар — не лучший выбор</h2><p>Сахар не делает гречку полезнее и добавляет блюду сладости и калорий. Если хочется подчеркнуть вкус крупы, можно обойтись без него или выбрать несладкие дополнения — например, овощи или зелень. При этом небольшое количество сахара само по себе не превращает блюдо во вредное: многое зависит от общего рациона и индивидуальных рекомендаций по питанию.</p><p>Гречку можно включать в меню регулярно, сочетая её с разными продуктами и подбирая добавки по вкусу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/a6d1405bd0c7723a77f502432106136c_o.jpg" length="190141" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/a6d1405bd0c7723a77f502432106136c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="190141" width="1200" height="675"/><dc:creator>КУЛИНАРНЫЙ ТЕХНИКУМ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что стирать в прохладной воде: 7 видов вещей, которым может навредить горячий режим</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11209.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11209.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:20:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Прохладная стирка помогает избежать усадки, потери цвета и повреждения деликатных тканей. Температуру и режим в первую очередь выбирают по ярлыку вещи. Ниже «условно холодной» считается вода примерно 36–37 °C — в описании это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Прохладная стирка помогает избежать усадки, потери цвета и повреждения деликатных тканей. Температуру и режим в первую очередь выбирают по ярлыку вещи. Ниже «условно холодной» считается вода примерно 36–37 °C — в описании это сопоставляется с рекомендацией производителя стирать при 40 °C.
**1. Одежда с пятнами крови, мочи, молока или шоколада.** Такие загрязнения относятся к белковым: засохнув, они могут прочно закрепиться на ткани. Пятно лучше сразу промыть холодной водой, промокнуть бумажным полотенцем и при необходимости нанести пятновыводитель. Затем вещь можно постирать в прохладной воде. Перед сушкой проверьте, исчезло ли загрязнение: тепло может затруднить его удаление.
**2. Кружево и шелк.** Горячая вода может привести к усадке или повреждению материала, а также к вытягиванию и появлению катышков. Следуйте указаниям на ярлыке; если его нет, выбирайте прохладную воду.
**3. Одежда с запахом пота.** Это может быть спортивная или рабочая форма. Если запах выраженный, в материале советуют выбрать воду около 36–37 °C. Для машинной стирки также предлагается добавить столовую ложку кислородного отбеливателя — это может помочь убрать белёсые следы.
**4. Шерстяные и полушерстяные вещи.** Они могут сесть при стирке. Используйте деликатный режим и прохладную воду. При ручной стирке не выкручивайте изделие с усилием.
**5. Яркие и тёмные вещи.** Горячая вода способна сделать насыщенные цвета менее яркими. Для таких изделий в исходной рекомендации указана температура 40 °C; при выборе режима также учитывайте ярлык.
**6. Джинсовая ткань.** После стирки джинсы могут стать теснее. Чтобы снизить риск изменения формы и размера, выверните изделие наизнанку, выберите прохладную воду и мягкое моющее средство.
**7. Вещи, которые легко мнутся.** Хлопок и лён могут сильнее сминаться после горячей стирки и небрежной сушки. Для них предпочтительна прохладная вода, а сушить такие изделия рекомендуется бережно, по возможности естественным способом.
Даже если для вещи подходит прохладная стирка, ориентируйтесь на рекомендации производителя: они могут различаться для разных тканей и изделий.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/104f1f50eb8d38b65725a62b0ac2bd87_o.jpg" length="26391" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/104f1f50eb8d38b65725a62b0ac2bd87_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="26391" width="470" height="313"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вырастить клубнику из семян: простые шаги к успешному урожаю</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11208.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11208.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:18:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивание клубники из семян — это задача, которая требует внимания и тщательного подхода. Традиционно этот сладкий ягодный кустарник размножают укоренёнными розетками, однако для безусых сортов размножение через семена становится...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выращивание клубники из семян — это задача, которая требует внимания и тщательного подхода. Традиционно этот сладкий ягодный кустарник размножают укоренёнными розетками, однако для безусых сортов размножение через семена становится наиболее эффективным методом. Поскольку процесс имеет свои особенности, стоит заранее познакомиться с основными правилами посева и ухода за рассадой, пишет <a href="https://dzen.ru/garden-flora.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Ягодники &amp; Сад &amp; Огород"</a>.</p><h2>Сбор и подготовка семян клубники</h2><p>Семена клубники можно как купить, так и собрать самостоятельно — последний вариант часто оказывается более надежным. Важно помнить, что всхожесть семян этой культуры сохраняется не более года. Чтобы гарантировать удачные результаты, лучше выбирать свежие семена, которые были собраны не позднее прошлого года.</p><h2>Процесс посева семян на рассаду</h2><p>Перед тем как приступить к посеву, следует подготовить подходящую почву и контейнеры. Рекомендуется использовать специализированный грунт для рассады, который обеспечит необходимые питательные вещества. Семена нужно распределить по поверхности почвы, не засыпая их, так как для прорастания необходима светлая среда. После посева контейнеры следует накрыть пленкой или стеклом для создания парникового эффекта.</p><h2>Условия для роста и уход за рассадой</h2><p>Поддержание комфортной температуры и уровня влажности — ключевые факторы для успешного прорастания семян клубники. Оптимальные условия — это температура в пределах 20-25°C и регулярное увлажнение почвы. Как только появятся первые всходы, следует обеспечить растениям достаточное количество света и позаботиться о проветривании контейнеров.</p><p>При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, рассада клубники вырастет крепкой и здоровой, что заложит основу для обильного урожая в будущем сезоне. Эстетика выращивания клубники из семян открывает новые горизонты для садоводов, стремящихся к разнообразию в своем саду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/2e0e7fca9b56432c17c46e3cbb39ba93_o.jpg" length="60871" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/2e0e7fca9b56432c17c46e3cbb39ba93_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60871" width="600" height="476"/><dc:creator>Ягодники &amp;amp; Сад &amp;amp; Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: Канинская тундра глазами маленькой девочки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11207.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11207.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:33:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Канинская тундра глазами маленькой девочки. Её семья, домашние заботы, традиции ненецкого народа — из этого складываются «Тундровые радости Маймы» Ольги Латышевой. Советую эту книгу для чтения вместе с детьми.Сначала рассказы о Майме...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Канинская тундра глазами маленькой девочки. Её семья, домашние заботы, традиции ненецкого народа — из этого складываются «Тундровые радости Маймы» Ольги Латышевой. Советую эту книгу для чтения вместе с детьми.</p><p>Сначала рассказы о Майме выходили в детском журнале «Пунушка». Постепенно они стали целой книгой о детстве в тундре и привязанности к родным местам. Иллюстрации Валерии Фофановой дополняют эти истории: в рисунках можно рассмотреть уклад оленеводческой семьи, детали быта, знакомые северные просторы.</p><p>Спасибо специалистам Этнокультурного центра, которые порекомендовали мне это издание.</p><p>Взять его можно в библиотеке ЭКЦ НАО. По два экземпляра также передали в каждую школу округа и во все библиотеки Ненецкой централизованной библиотечной системы, в том числе сельские.</p><p>Попробуйте почитать о Майме вслух. Возможно, у взрослых найдутся свои воспоминания о детстве, которыми захочется поделиться, а у детей — вопросы о жизни в тундре.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/f0ff6112035476684bcc1cddcc5d4329_o.jpg" length="205489" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/f0ff6112035476684bcc1cddcc5d4329_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="205489" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты выращивания крупных головок чеснока: три ключевых добавки для вашего сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11206.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11206.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:19:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивание озимого чеснока — задача не такая простая, как может показаться на первый взгляд. Опытные садоводы знают, что успех в этой области зависит от множества факторов. В частности, применение некоторых хитростей может значительно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выращивание озимого чеснока — задача не такая простая, как может показаться на первый взгляд. Опытные садоводы знают, что успех в этой области зависит от множества факторов. В частности, применение некоторых хитростей может значительно улучшить качество почвы и, как следствие, увеличить ваш урожай.</p><h2>Оптимизация почвы для лучшего роста</h2><p>Чтобы добиться впечатляющих результатов при посадке чеснока, необходимо обратить внимание на состояние почвы, особенно осенью, когда закладываются основы для будущего урожая. Вот три ключевых добавки, которые помогут вам в этом процессе:</p><ul><li><b>Перегной или компост:</b> Внесение перегноя дважды — это важный шаг. Сначала во время перекопки грядки следует использовать одно ведро удобрения на квадратный метр. Затем, после посадки чеснока, грядка должна быть замульчирована слоем перегноя толщиной 3-4 см.</li><li><b>Доломитовая мука:</b> Эта добавка помогает снизить кислотность почвы, а также обеспечивает необходимый магний. Её применение имеет критически важное значение, поскольку недостаток магния может нарушить усвоение калия и фосфора, влиять на размер и качество плодов. Дозировка зависит от уровня pH вашей почвы.</li><li><b>Древесная зола:</b> Этот натуральный источник кальция, фосфора и калия также стоит добавить при подготовке грядки. Способствует улучшению структуры почвы и повышению её питательных свойств. Дополнительно, использование сидератов может быть весьма полезным на этом этапе.</li></ul><h2>Условия для переломного урожая</h2><p>Важно помнить, что применение этих добавок создаст оптимальные условия для роста и развития озимого чеснока. Подходящий уровень минералов и питательных веществ существенно сказаться на качестве головок, делая их крупнее и насыщеннее вкусом. Такие мелочи, как хорошо подготовленная почва, способны преобразить ваш весенний урожай в настоящий гастрономический шедевр.</p><h2>Заключение</h2><p>Эти советы помогут не только улучшить состояние грядок, но и подготовить почву для будущего обильного урожая. С применением правильных добавок успешный рост озимого чеснока становится легкой задачей даже для начинающих садоводов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/7de2704c1f2dc209ca838524eb9b2f42_o.jpg" length="92621" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/7de2704c1f2dc209ca838524eb9b2f42_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="92621" width="700" height="505"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Айвар из сладкого перца и баклажанов: балканская заготовка на зиму</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11205.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11205.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:13:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Айвар — густая заготовка из запечённого сладкого перца, популярная в Македонии, Сербии, Боснии и Герцеговине, Словении и Хорватии. Для аромата овощи можно запечь на мангале: подходит и духовка, но запах костра придаёт блюду...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Айвар — густая заготовка из запечённого сладкого перца, популярная в Македонии, Сербии, Боснии и Герцеговине, Словении и Хорватии. Для аромата овощи можно запечь на мангале: подходит и духовка, но запах костра придаёт блюду особый вкус. В приведённом рецепте используют 5 кг красного перца и 0,5 кг баклажанов.Айвар готовят более 130 лет, хотя рецепты в разных семьях отличаются. В Сербии его популярность отражает поговорка: «Хорошая невестка осенью пахнет айваром».**Ингредиенты:**- красный сладкий перец — 5 кг;- баклажаны — 0,5 кг;- подсолнечное масло — около 500 мл;- уксус — 2–3 ст. л.;- чеснок — 1 головка;- сахар и соль — по вкусу;- острый перец — по желанию.Запеките сладкий перец и баклажаны на мангале или в духовке. Остудите, удалите кожуру и семена. Жидкость, выделившуюся при очистке, слейте: так овощная масса будет готовиться быстрее.Измельчите овощи вместе с чесноком в блендере. В широкой кастрюле с толстым дном разогрейте масло, добавьте овощную смесь и варите на среднем огне. Постоянно помешивайте, чтобы айвар не пригорел. Готовьте, пока жидкость не испарится, а масса не посветлеет.В конце добавьте уксус, соль и сахар. Если хочется более острого вкуса, положите острый перец. Готовый айвар рекомендуется хранить в холодильнике.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/175164dea23d5e483a1ec011a2270653_o.jpg" length="218486" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/175164dea23d5e483a1ec011a2270653_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="218486" width="1200" height="900"/><dc:creator>Дачный агроном</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 07 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/incident/2026/11/08/11204.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/incident/2026/11/08/11204.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:05:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАОЗа 07 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано.На водных объектах происшествий не произошло.Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.Важная.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО</p><p>За 07 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано.</p><p>На водных объектах происшествий не произошло.</p><p>Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.</p><p>Важная информация:</p><p>Нарушение требований пожарной безопасности влечет предупреждение или наложение штрафов:</p><p>Для граждан — от 5 до 15 тыс. рублей;</p><p>Для должностных лиц — от 20 до 30 тыс. рублей;</p><p>Для предпринимателей без образования юридического лица — от 40 до 60 тыс. рублей;</p><p>Для юридических лиц — от 300 до 400 тыс. рублей.</p><p>В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения по телефону 112!</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_o.jpg" length="133350" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="133350" width="1031" height="1525"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подготовить картофель к зимнему хранению: просушка, сортировка и выбор места</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11203.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11203.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 08:29:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[После выкопки картофелю нужно дать обсохнуть, затем просушить его в темноте в течение 1–2 недель и перебрать перед отправкой в погреб. Мыть клубни не требуется: после просушки земля осыпается сама.
Сначала разложите урожай небольшими кучками прямо...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>После выкопки картофелю нужно дать обсохнуть, затем просушить его в темноте в течение 1–2 недель и перебрать перед отправкой в погреб. Мыть клубни не требуется: после просушки земля осыпается сама.
Сначала разложите урожай небольшими кучками прямо на участке. Оставьте картофель примерно на 1–2 часа, чтобы подсохшая земля отделилась от клубней. Не держите их дольше на открытом воздухе: затем соберите урожай в мешки и перенесите в помещение.
Для дальнейшей просушки выберите сухое, проветриваемое и тёмное место. Свет может привести к позеленению клубней, а зелёную картошку нельзя употреблять в пищу. Рассыпьте картофель по полу и оставьте на 1–2 недели.
Когда просушка закончится и земля осыплется, переберите клубни. Разделите их на крупные, средние и мелкие, а также отдельно отложите посадочный материал. После сортировки картофель можно убрать в подготовленный погреб на зимнее хранение.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/8d808b5c7f183abd3de70c445e2f2f9b_o.jpg" length="688900" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/8d808b5c7f183abd3de70c445e2f2f9b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="688900" width="1200" height="900"/><dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зимнее хранение картофеля: практические рекомендации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11202.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11202.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 08:16:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зимнее хранение картофеля — это задача, с которой сталкиваются многие владельцы огородов и те, кто закупает крупную партию этого важного корнеплода. Правильное хранение может обеспечить доступ к свежему картофелю вплоть до нового урожая. Однако...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Зимнее хранение картофеля — это задача, с которой сталкиваются многие владельцы огородов и те, кто закупает крупную партию этого важного корнеплода. Правильное хранение может обеспечить доступ к свежему картофелю вплоть до нового урожая. Однако, если упустить важные детали, можно столкнуться с гниением, прорастанием или потерей вкусовых качеств, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5fc1745a555ee73437b998dc" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Подготовка картофеля к хранению</h2><p>Успех зимнего хранения картофеля начинается еще до уборки урожая. Чтобы клубни были пригодны для длительного хранения, они должны достигнуть полной зрелости и иметь крепкую кожуру. Важно аккуратно выкопать клубни, избегая механических повреждений, которые могут стать «калиткой» для грибков и бактерий. Также рекомендуется просушить картофель на солнышке, если погода это позволяет, или организовать сушку под навесом в хорошо проветриваемом помещении.</p><h2>Лечебный период и сортировка</h2><p>После сушки картофель помещают в темное и слегка теплое место для лечебного периода, который длится 2-3 недели. В это время кожица становится более плотной, и потенциальные болезни могут проявиться, что дает возможность удалить поврежденные клубни. Затем стоит сортировать картофель по размеру и назначению. Крупные клубни рекомендуется сначала употребить в пищу, поскольку они хуже переносят длительное хранение. Не забывайте выделить семенной материал для будущего сезона и избавиться от всех поврежденных клубней.</p><h2>Выбор оптимального места хранения</h2><p>Организация места хранения имеет решающее значение. Идеальное место — это прохладный, тёмный и сухой погреб или подвал с температурой от +2 до +4 градусов Цельсия и влажностью на уровне 80-85%. Такие условия предотвращают прорастание и гниение. Иногда в условиях городской квартиры хранить картофель сложно, но возможно на утепленном балконе или лоджии, используя специальные термоконтейнеры или самодельные ящики. Важно регулярно проверять картофель и удалять испорченные экземпляры. Таким образом, хорошо организованное хранение позволит наслаждаться вкусным и полезным картофелем на протяжении всей зимы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/6975304ff932394812ad6b46fcee3daa_o.jpg" length="1693908" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/6975304ff932394812ad6b46fcee3daa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1693908" width="1024" height="1024"/>
			</item><item>
				<title>Почему пожилой человек перестаёт заботиться о себе и какая помощь ему нужна</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11201.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11201.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 07:28:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Если пожилому человеку стало трудно ухаживать за собой из-за плохого самочувствия, ему может понадобиться постоянная поддержка близких или сиделка. Но отказ от заботы о себе бывает связан и с ощущением, что возрастные изменения уже...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Если пожилому человеку стало трудно ухаживать за собой из-за плохого самочувствия, ему может понадобиться постоянная поддержка близких или сиделка. Но отказ от заботы о себе бывает связан и с ощущением, что возрастные изменения уже нельзя преодолеть. Важно понять, что мешает человеку, и подобрать подходящую помощь.
Физическое состояние и психологическое самочувствие связаны: когда человек чувствует себя бодрее, ему обычно легче сохранять уверенность и интерес к повседневным делам. И наоборот, ухудшение здоровья может мешать поддерживать порядок дома и выполнять привычные процедуры ухода. В такой ситуации можно организовать помощь с бытовыми делами или пригласить сиделку.
Если человек считает себя беспомощным и перестаёт заботиться о себе, это может отражаться на его эмоциональном и интеллектуальном состоянии. Ему становится сложнее осваивать новые навыки и приспосабливаться к переменам, может ухудшаться кратковременная память. Эмоциональные реакции иногда становятся более резкими: человек легче расстраивается или проявляет раздражение. Такие изменения способны осложнить повседневную жизнь.
Поддержка нужна и в быту, и в общении. Если человек не справляется с самообслуживанием, стоит обсудить, кто из близких сможет регулярно помогать, или обратиться за услугами сиделки и помощника по хозяйству. Если отказ от ухода связан с плохим здоровьем, важно учитывать реальные возможности человека и не оставлять его без необходимой помощи.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/2eb9339bd1da96c7611d0688a681f078_o.jpg" length="52653" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/2eb9339bd1da96c7611d0688a681f078_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52653" width="640" height="450"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как E920 помогает тесту и при чём здесь свиная щетина и утиные перья</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11200.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11200.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 07:17:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[E920 — это L-цистеин, пищевая добавка, которую применяют при производстве выпечки. Она делает тесто эластичнее, облегчая работу с мукой, а связь этой добавки со свиной щетиной и утиными перьями объясняет необычное...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>E920 — это L-цистеин, пищевая добавка, которую применяют при производстве выпечки. Она делает тесто эластичнее, облегчая работу с мукой, а связь этой добавки со свиной щетиной и утиными перьями объясняет необычное название темы.
### Зачем добавляют L-цистеин
Мука не всегда ведёт себя предсказуемо: тесто может рваться, плохо растягиваться и не подниматься, из-за чего готовые изделия получаются неудачными. L-цистеин взаимодействует с мукой и повышает эластичность теста. Это помогает пекарям работать с ним и получать выпечку, которую можно увидеть на прилавках.
### Как получают E920
Для производства больших объёмов хлебобулочных изделий требуются пищевые добавки, в том числе E920. L-цистеин можно получать ферментацией или синтезировать, однако эти способы описаны как слишком дорогие для широкого промышленного применения.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/5269b384f5d2b8c29627d49632cd40fa_o.jpg" length="1374515" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/5269b384f5d2b8c29627d49632cd40fa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1374515" width="1920" height="1239"/><dc:creator>IXBT Live</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить идеальный мясной соус: секреты классического рецепта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11199.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11199.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 06:16:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мясной соус, который многие из нас помнят с детства, остается актуальным и по сей день. Этот простой, но вкусный рецепт подходит для любого случая, будь то ужин с семьей или праздничный стол.
Ингредиенты для 4 порций
Говядина филе (без жира) – 500...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мясной соус, который многие из нас помнят с детства, остается актуальным и по сей день. Этот простой, но вкусный рецепт подходит для любого случая, будь то ужин с семьей или праздничный стол.</p><h2>Ингредиенты для 4 порций</h2><ul><li>Говядина филе (без жира) – 500 г</li><li>Лук – 1 шт.</li><li>Мука – ? ст. ложки</li><li>Масло для жарки – 3 ст. ложки</li><li>Соль и молотый перец – по вкусу</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><p>Для начала необходимо тщательно промыть мясо и обсушить его с помощью бумажных полотенец. Затем нарезать на кусочки одинакового размера и убрать излишки жира и жилок.</p><p>Далее, в сковороде на максимальном огне без добавления масла обжаривайте мясо, регулярно помешивая. В процессе оно выделит сок — дождитесь, когда вся жидкость полностью испарится.</p><p>После этого добавьте растительное масло, перемешайте, добавив заранее измельчённый лук, соль и смесь молотых перцев. Жарьте ещё несколько минут до возникновения золотистой корочки на луке.</p><p>Теперь пришло время добавить муку, тщательно перемешать и продолжать жарить в течение минуты. Постепенно вливайте около одного стакана кипятка, чтобы мясо было едва покрыто жидкостью. Уменьшите огонь до минимального и накройте сковороду крышкой. Готовьте около 40 минут.</p><p>Для проверки готовности мясо должно легко прокалываться вилкой. Как только оно станет достаточно мягким, можно выключать огонь.</p><h2>Как подавать</h2><p>Этот мясной соус идеально сочетается с классическими гарнирами, такими как картофельное пюре, гречневая каша или макароны. Он не только разнообразит вашу трапезу, но и станет изюминкой любого блюда.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/24c590aeca3a657a53b2a7a766fca723_o.jpg" length="134365" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/24c590aeca3a657a53b2a7a766fca723_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134365" width="1200" height="935"/><dc:creator>Будет вкусно!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как выбрать алычу для дачи: сорта, сроки созревания и условия посадки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11198.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11198.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:51:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[У алычи разные сроки созревания, цвет и вкус плодов: например, Солнечная поспевает в конце июля, а Ледяная и Мира — в августе. При выборе сорта стоит учитывать не только урожай, но и особенности участка:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>У алычи разные сроки созревания, цвет и вкус плодов: например, Солнечная поспевает в конце июля, а Ледяная и Мира — в августе. При выборе сорта стоит учитывать не только урожай, но и особенности участка: дереву нужны солнце, плодородная дренированная почва и защита от сильного ветра.
### Сорта алычи для дачи
- **Ранетта** — раннеспелый сорт со средними жёлтыми плодами и красноватым румянцем. Алыча сладкая и ароматная, сорт устойчив к заболеваниям и хорошо переносит холод. Если рядом нет других сливовых деревьев, может понадобиться опылитель.
- **Солнечная** — компактное дерево с ярко-жёлтыми сочными и сладкими плодами, созревающими в конце июля. Урожай подходит для заготовок. Сорту нужен регулярный уход, а устойчивость к болезням оценивается как приемлемая.
- **Ледяная** — плоды белые, почти прозрачные, созревают в начале августа. Сорт отличается высокой урожайностью и хорошей зимостойкостью; алычу едят свежей и используют в кулинарии. По сравнению с другими сортами она хуже переносит засуху.
- **Чёрная, или пурпурная, алыча** — плоды тёмно-фиолетовые или почти чёрные, со сладким, слегка кисловатым вкусом. Дерево адаптируется к разным условиям и устойчиво к болезням и вредителям. Плоды могут быть менее сладкими, чем у других сортов, и хорошо подходят для компотов и варенья.
- **Мира** — сорт с ярко-жёлтыми сладкими плодами, которые созревают в августе. Урожай употребляют свежим и консервируют. Дерево устойчиво к болезням и морозам, но для повышения урожайности крону нужно регулярно формировать.
### Где посадить алычу
Выберите солнечное место. Подойдёт рыхлая, плодородная и хорошо дренированная почва с нейтральной кислотностью. Желательно защитить дерево от сильного ветра: это способствует лучшему опылению.
### Основной уход
Алыче нужен регулярный полив, особенно во время цветения и плодоношения. Обрезка помогает сформировать крону и улучшить её проветриваемость. Весной и осенью дерево подкармливают удобрениями.
Выбор сорта зависит от климата, условий участка и того, как планируется использовать плоды: есть свежими или заготавливать.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/c841c94c1c8967d6120bcaa4bf2cd399_o.jpg" length="187193" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/c841c94c1c8967d6120bcaa4bf2cd399_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="187193" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нут как альтернатива чипсам: простой рецепт вкусного и полезного снэка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11197.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11197.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:18:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В мире снэков появляется новая звезда — нут, который не только хрустит, но и дарит организму необходимый белок, лишенный жиров и консервантов. Это простой и полезный перекус можно приготовить всего за три этапа. Нужно немного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В мире снэков появляется новая звезда — нут, который не только хрустит, но и дарит организму необходимый белок, лишенный жиров и консервантов. Это простой и полезный перекус можно приготовить всего за три этапа. Нужно немного терпения и минимум усилий.</p><h2>Что понадобится</h2><p>Для этого снэка используют всего несколько ингредиентов: нут, вода, соль и специи. Точные пропорции не важны, ориентируйтесь на свои предпочтения:</p><ul><li><strong>Шаг 1.</strong> Замочите сушеный нут на ночь в воде.</li><li><strong>Шаг 2.</strong> Отварите нут в подсоленной воде до готовности, это займет примерно час.</li><li><strong>Шаг 3.</strong> После варки просушите нут и запекайте его в духовке или аэрогриле до появления хрустящей корочки. Температура — 180 градусов, время — около 20 минут. Для лучшего вкуса можно сбрызнуть его растительным маслом и добавить любимые специи.</li></ul><h2>Советы по приготовлению</h2><p>Лучше всего выбирать крупный нут, а перед замачиванием обязательно тщательно его перебрать, чтобы избежать случайного попадания камней. Во время варки не забывайте снимать пену, что поможет улучшить вкус и текстуру. Если есть скороварка, приготовление значительно ускорится — нут получится готовым всего за 15-20 минут.</p><p>Для разнообразия можно использовать консервированный нут — в этом случае вам не придется замачивать и варить его. Если у вас нет доступа к духовке или аэрогрилю, подойдет и большая чугунная сковорода. Просто обжарьте нут в небольшом количестве масла, добавив измельченный чеснок и копченую паприку для изысканного вкуса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/4fd0e75b683d8e608873f1cee78cab5c_o.jpg" length="934278" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/4fd0e75b683d8e608873f1cee78cab5c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="934278" width="1152" height="864"/><dc:creator>Телеканал «Краснодар». Мнения и факты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Крошечная блошка — большие потери: как защитить молодую капусту</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11196.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11196.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:12:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Крестоцветная блошка способна быстро повредить молодые посадки капусты. Особенно уязвима рассада после высадки: нежные листья привлекают вредителя, который прогрызает в них мелкие отверстия. Насекомые размером всего 2–3...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Крестоцветная блошка способна быстро повредить молодые посадки капусты. Особенно уязвима рассада после высадки: нежные листья привлекают вредителя, который прогрызает в них мелкие отверстия. Насекомые размером всего 2–3 мм легко прыгают и прячутся, поэтому заметить их непросто. В начале лета защита растений особенно важна.</p><h2>Закройте доступ к рассаде</h2><p>Один из надёжных способов уберечь капусту — сразу после высадки накрыть грядки агроволокном. Укрытие не позволит блошкам добраться до листьев. Важно, чтобы материал закрывал посадки без щелей.</p><h2>Уберите сорняки и регулярно осматривайте грядки</h2><p>Сорные растения, особенно представители семейства Крестоцветных, могут стать местом, где вредители находят пищу и укрытие. Удаляйте их на грядках и рядом с ними, а траву возле огорода регулярно скашивайте.</p><p>Проверяйте листья: если появились характерные дырочки или заметны насекомые, не откладывайте меры защиты. В качестве профилактики некоторые огородники опудривают капусту древесной золой.</p><h2>Выберите подходящую обработку</h2><p>Для борьбы с крестоцветной блошкой применяют горчичный порошок и табачную пыль, а также специальные препараты — например, зелёное мыло, «Актара» или «Батрайдер». Средства различаются по составу и способу применения, поэтому перед обработкой проверьте, разрешены ли они для капусты, и строго следуйте инструкции на упаковке. Своевременные меры помогут сохранить листья и снизить риск потери урожая.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/c257f221ccf67aca03d4fdd02821f382_o.jpg" length="49527" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/c257f221ccf67aca03d4fdd02821f382_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49527" width="700" height="505"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как замораживать зелень, овощи, бульоны, соусы и тесто: подготовка и сроки хранения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11195.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11195.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 04:26:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заморозка помогает заранее подготовить ингредиенты для супов, соусов и выпечки. Чтобы продукты было удобно использовать, их сушат, фасуют порционно и подписывают; лишний воздух в упаковке способствует окислению и образованию льда.
**Зелень.** Укроп..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Заморозка помогает заранее подготовить ингредиенты для супов, соусов и выпечки. Чтобы продукты было удобно использовать, их сушат, фасуют порционно и подписывают; лишний воздух в упаковке способствует окислению и образованию льда.
**Зелень.** Укроп, петрушку, кинзу и зелёный лук моют, тщательно обсушивают и рубят. Зелень можно заморозить в формочках для льда, залив водой для супов и рагу или оливковым маслом для горячих блюд. Другой вариант — расфасовать сухую нарезку по небольшим пакетам или контейнерам. После размораживания зелень подходит для горячих блюд, но не для салатов. Срок хранения — до 6 месяцев; затем вкус слабеет.
**Мясо и птица.** Мясо делят на порции, промокают бумажным полотенцем и плотно заворачивают в плёнку, удаляя воздух. Фарш удобно расплющить в пакете и продавить бороздки: порцию легче отломить, а плоский пласт размораживается примерно за 30 минут. Свинина, говядина и баранина хранятся 6–8 месяцев, птица — 6, фарш — 3–4.
**Рыба и морепродукты.** Рыбу лучше заморозить вскоре после покупки: очистить, разделать на порции, обсушить и герметично упаковать. Жирную рыбу хранят 3–4 месяца, нежирную — до 6. Варёно-мороженые креветки, мидии и кальмары повторно не замораживают; их оставляют в заводской упаковке и используют после размораживания.
**Овощи.** Перец замораживают нарезанным или целиком для фаршировки; мелкие помидоры — целыми или половинками, крупные — дольками либо пюре. Морковь и свёклу натирают и фасуют порционно. Кабачки и тыкву нарезают или натирают, отжимая лишнюю жидкость, иначе после размораживания они могут превратиться в кашу. Брокколи и цветную капусту разделяют на соцветия, бланшируют 2–3 минуты и обсушивают. Большинство овощей, кроме сырого картофеля, хранят 8–10 месяцев.
**Бульон.** Его сначала остужают до комнатной температуры, затем убирают в холодильник и снимают застывший жир: в морозильнике он может прогоркнуть и испортить вкус. Для супа бульон можно заморозить в пакете, поставленном в контейнер; для соуса — в формочках для льда. Мясной и рыбный бульон хранят 3–4 месяца, овощной — до 6.
**Соусы.** Томатные соусы замораживают порционно, оставляя место для увеличения объёма. Песто раскладывают по формочкам и покрывают тонким слоем масла, чтобы защитить от расслоения. Сливочные соусы могут разделиться: лучше замораживать загущённые мукой или крахмалом и медленно разогревать на водяной бане, помешивая. Соусы без сливок хранят 3–4 месяца, песто и сливочные — 1–2.
**Тесто.** Дрожжевому тесту дают пройти первую расстойку, затем обминают, формируют шар и герметично упаковывают. Песочное и слоёное тесто раскатывают, перекладывают пергаментом и сворачивают рулетом. Дрожжевое размораживают ночь в холодильнике, песочное и слоёное — при комнатной температуре в упаковке. Срок хранения — 2–3 месяца для дрожжевого и до 6 месяцев для теста без дрожжей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/40449bf1236960ace1681ebb080fbfec_o.jpg" length="387662" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/40449bf1236960ace1681ebb080fbfec_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="387662" width="1200" height="900"/><dc:creator>Жить вкусно и с любовью</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно подкормить вишню и сливу перед цветением для обильного урожая?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11194.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11194.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 04:17:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Чтобы обеспечить высокие урожайные показатели в этом сезоне, необходимо правильно подкормить вишню и сливу до начала цветения, желательно в стадии «розового бутона». При этом важно уделить внимание фосфору и калия, так как они способствуют...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чтобы обеспечить высокие урожайные показатели в этом сезоне, необходимо правильно подкормить вишню и сливу до начала цветения, желательно в стадии «розового бутона». При этом важно уделить внимание фосфору и калия, так как они способствуют формированию завязей и росту устойчивости деревьев. Избегайте высоких дозировок азота, чтобы не получить слишком много листьев, которые могут негативно сказаться на плодах.</p><h2>Оптимальные варианты подкормки</h2><p>Вот несколько эффективных способов подкормки:</p><ul><li><strong>Комплексное минеральное удобрение:</strong> Нитроаммофоска (16:16:16) или специализированные смеси для плодово-ягодных культур окажутся надежными. Для взрослого дерева рекомендуется 2-3 столовые ложки удобрения на 10 литров воды. Гранулы нужно распределить равномерно по влажной почве в приствольном круге и аккуратно заделать.</li><li><strong>Калийная селитра и суперфосфат:</strong> Идеальная комбинация для сливы. Смешайте 2 столовые ложки калийной селитры с 3 столовыми ложками суперфосфата и дайте настояться сутки в 10 литрах воды. Это количество подойдет для одного дерева.</li><li><strong>Органика с фосфором:</strong> Для бедных почв используйте раствор куриного помета (1:15) или коровяка (1:8), добавив стакан золы на ведро. Обратите внимание, что органика может содержать много азота, поэтому такую подкормку предлагают только для ослабленных деревьев.</li></ul><h2>Внекорневая подкормка и советы по уходу</h2><p>Внекорневая подкормка может быть эффективной при низкой температуре почвы, когда корни деревьев ещё не работают активно. Рекомендуемая смесь: 10 граммов мочевины, 15 граммов монофосфата калия и 1 грамм борной кислоты на 10 литров воды. Особенно бор важен для сливы, так как предотвращает осыпание завязей.</p><p>Некоторые полезные советы:</p><ul><li>Зола - это отличный источник калия и кальция. Рекомендуется рассыпать по 2 стакана под каждое дерево и заделать в мягкую и влажную землю.</li><li>Азотные удобрения применяйте только в том случае, если деревья росли недостаточно хорошо. Переизбыток азота может привести к чрезмерному росту, что негативно отразится на урожае.</li><li>После подкормки следует обильно полить растения: 3-5 ведер под вишню и 4-6 под сливу.</li></ul><p>Если листья уже распустились, подкормку нужно делать только по листу, чтобы не спровоцировать чрезмерный рост побегов.</p><p>Не забывайте также об уходе: регулярный полив и защита от вредителей, таких как тля и плодожорка, являются обязательными для достижения хороших результатов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/79214b1d78c51539311194b66083ef31_o.jpg" length="298143" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/79214b1d78c51539311194b66083ef31_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="298143" width="1200" height="675"/><dc:creator>Сад огород life</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Засолка трески: секреты приготовления традиционного вкуса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11193.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11193.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 03:18:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Северная поморская кухня славится разнообразием рыбных блюд, и треска занимает в ней особое место. Этот доступный и питательный продукт идеально подходит для засолки, что позволяет сохранить его свежесть и избежать порчи на длительное время....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Северная поморская кухня славится разнообразием рыбных блюд, и треска занимает в ней особое место. Этот доступный и питательный продукт идеально подходит для засолки, что позволяет сохранить его свежесть и избежать порчи на длительное время. Приготовление рыбы таким способом – это не только традиция, но и настоящее искусство, требующее соблюдения некоторых хитростей.</p><h2>Что понадобится для засолки?</h2><ul><li><strong>500 г трески</strong> – одна половинка филе, желательно чуть подмороженная для удобства нарезки.</li><li><strong>2 ст.л. соли</strong> – основа для засолки, которая поможет сохранить рыбу.</li><li><strong>1 ст.л. сушеного укропа</strong> – для придания аромата.</li><li><strong>3 лавровых листа</strong> – они добавят насыщенный вкус.</li><li><strong>75 мл растительного масла</strong> – для заливания слоев рыбы.</li><li><strong>1 ч.л. черного перца</strong> – для пикантности.</li><li><strong>Чеснок</strong> – по желанию, для усиления вкуса.</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>Подготовить рыбу. Если она свежая, слегка заморозить, чтобы упростить нарезку. Если замороженная, оставить немного подтаять.</li><li>Нарезать филе на тонкие пласты вдоль хребта, чтобы получить ровные кусочки.</li><li>Приготовить приправы: поломать лавровый лист, смешать укроп, соль и черный перец.</li><li>Выложить нарезанную треску слоями в чистую стеклянную банку, пересыпая каждый слой солью, перцем и укропом, поливая растительным маслом.</li><li>Заполнить банку до верха, покрыть её гнетом и оставить при комнатной температуре на 12 часов, после чего переместить в холодильник.</li><li>Через сутки рыбка готова. Можно использовать ее как самостоятельную закуску или в качестве начинки для пирожков.</li><p>Засоленная треска — это не просто вкусно, но и полезно. Это отличный вариант для зимних вечеров, где каждая порция будет напоминать о тепле и вкусе северного солнца.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/34069c85f6d0e17b1b38d7a9b8ef42e4_o.jpg" length="296185" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/34069c85f6d0e17b1b38d7a9b8ef42e4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="296185" width="500" height="333"/><dc:creator>Дарья Черненко | Меню недели</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тень на участке — не помеха: пять овощей, которые порадуют урожаем</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11192.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11192.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 03:15:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Затенённые уголки сада не обязательно оставлять пустыми. Некоторые овощи и зеленные культуры хорошо переносят нехватку прямого солнца и даже предпочитают прохладу палящим лучам. Для таких грядок подойдут шпинат, салат, капуста...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Затенённые уголки сада не обязательно оставлять пустыми. Некоторые овощи и зеленные культуры хорошо переносят нехватку прямого солнца и даже предпочитают прохладу палящим лучам. Для таких грядок подойдут шпинат, салат, капуста, свёкла и лук-батун.</p><h2>Что посадить в полутени</h2><p><strong>Шпинат.</strong> Быстро растёт и хорошо чувствует себя в прохладную погоду. Молодые листья можно срезать постепенно — при подходящем уходе растение продолжит давать свежую зелень.</p><p><strong>Листовой салат.</strong> В лёгкой тени листья дольше остаются нежными, а растение медленнее уходит в стрелку. Собирать урожай удобно понемногу, по мере роста.</p><p><strong>Капуста.</strong> Брокколи и пекинская капуста могут расти при частичном затенении. При недостатке света развитие иногда замедляется, поэтому лучше выбирать место, куда солнце всё же заглядывает хотя бы часть дня.</p><p><strong>Свёкла.</strong> В полутени она способна сформировать корнеплоды и сочную ботву, хотя для активного роста ей полезен свет. Молодые листья тоже можно добавлять в салаты.</p><p><strong>Лук-батун.</strong> Эта культура хорошо переносит лёгкое затенение и прохладу. Нежные зелёные перья появляются рано, а многолетние кусты не требуют ярко освещённой грядки.</p><h2>Как добиться хорошего урожая</h2><p>Даже теневыносливым культурам нужен рассеянный свет: глубокая тень от плотных деревьев может помешать росту. Перед посадкой стоит оценить освещённость участка и выбрать место, где солнце бывает хотя бы несколько часов в день. Так неиспользуемый уголок сада превратится в грядку со свежей зеленью и овощами.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/c1a6c9ce0d3cdc0cf073dea5a58e2991_o.jpg" length="161607" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/c1a6c9ce0d3cdc0cf073dea5a58e2991_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="161607" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты идеальных сладких булочек для утреннего удовольствия</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11191.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11191.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 02:21:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сладкие булочки — это не просто вкусный десерт, но и отличный способ воссоздать атмосферу домашнего уюта. Сегодня представлен пошаговый рецепт, который поможет вам испечь ароматные и нежные булочки в домашних условиях.
Необходимые ингредиенты
 Для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сладкие булочки — это не просто вкусный десерт, но и отличный способ воссоздать атмосферу домашнего уюта. Сегодня представлен пошаговый рецепт, который поможет вам испечь ароматные и нежные булочки в домашних условиях.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Для смазывания:</p><p>жёлток — 1 шт., коричневый сахар — 30 г</li><li>Для теста:</p><p>мука — 530 г, молоко 3,2% — 230 мл, сахар — 100 г, сливочное масло — 70 г, яйцо — 1 шт., белок — 1 шт., дрожжи сухие — 4 г, соль — 3 г, ванилин — 1 г</li></ul><h2>Приготовление теста</h2><p>Первым делом, просейте муку в большую миску, но учтите, что её вам может понадобиться как больше, так и меньше 530 г. Поэтому лучше отложить 30 г для последующего использования. Затем добавьте соль, сахар, ванилин и дрожжи, после чего хорошенько перемешайте, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5c9759e46a3fda00b3ecaa73" rel="nofollow" target="_blank">Олег Ольхов: готовим по-русски!</a>.</p><p>Нагрейте молоко до комнатной температуры, разбейте в него яйцо и добавьте белок. Взбейте всю массу венчиком до однородности. Сделайте углубление в смеси с мукой и аккуратно влейте молочно-яичную массу, начинать замешивать тесто лучше от краёв.</p><p>Растопите сливочное масло и добавьте его в тесто, тщательно вымешивая рукой не менее 10 минут, либо воспользуйтесь хлебопечкой. Тесто должно стать гладким и эластичным.</p><h2>Формирование и выпечка булочек</h2><p>Скачайте тесто в шар, поместите его в миску, накройте полотенцем и уберите в тёплое место на час. После того как тесто поднимется, обомните его и дайте подняться повторно еще на 1 час.</p><p>Слегка присыпьте рабочую поверхность мукой и разделите тесто на 12-15 равных частей, формируя булочки. Выложите их на противень, предварительно застеленный пергаментом и смазанным растительным маслом. Накройте заготовки и оставьте их подниматься ещё на 30-40 минут.</p><p>Чтобы придать булочкам золотистую корочку, смешайте желток с ложкой ванильного молока и смажьте каждую булочку. Посыпьте коричневым сахаром и выпекайте в заранее разогретой духовке при 180 °С в течение 35-40 минут.</p><p>Если следовать всем шагам, ваши булочки получатся невероятно пушистыми и ароматными. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/aa2056d857d97ace5c3805443e1661e1_o.jpg" length="203698" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/aa2056d857d97ace5c3805443e1661e1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="203698" width="682" height="1200"/><dc:creator>Олег Ольхов: готовим по-русски!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кофе и гипертония: почему давление растёт после чашки, но не обязательно из-за привычки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11190.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11190.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 01:53:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кофеин действительно может ненадолго повысить давление — поэтому показания тонометра после чашки кофе иногда оказываются выше обычных. Но кратковременная реакция и риск развития гипертонии в перспективе — не одно и то же.Что происходит после чашки...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кофеин действительно может ненадолго повысить давление — поэтому показания тонометра после чашки кофе иногда оказываются выше обычных. Но кратковременная реакция и риск развития гипертонии в перспективе — не одно и то же.</p><h2>Что происходит после чашки кофе</h2><p>В среднем давление может вырасти примерно на 5–10 мм рт. ст. Эффект обычно заметен в течение часа-двух, а затем ослабевает. Сильнее он бывает у тех, кто пьёт кофе редко. При регулярном употреблении организм частично привыкает к кофеину, однако реакция у разных людей неодинакова.</p><h2>Что показывают длительные наблюдения</h2><p>Крупные исследования не дают оснований считать, что привычное употребление кофе неизбежно ведёт к гипертонии. Одни обзоры связывают умеренное потребление со слегка меньшим риском, другие отмечают небольшое повышение риска при нескольких чашках в день. В целом данные не подтверждают, что кофе годами обязательно повышает давление у каждого человека.</p><p>При этом отдельное исследование молодых людей с гипертонией первой степени обнаружило связь между частым употреблением крепкого кофе и большей вероятностью лечения препаратами. Результат относится к конкретной группе и сам по себе не доказывает, что кофе стал причиной ухудшения.</p><h2>Как пить кофе и измерять давление</h2><p>Единого лимита кофе именно для всех людей с диагностированной гипертонией нет. В качестве общего ориентира часто называют до 400 мг кофеина в сутки, но чувствительность к нему различается. Если после кофе давление заметно меняется, стоит обсудить это с врачом и вести дневник измерений.</p><p>Перед измерением давления рекомендуется не пить кофе как минимум 30 минут: иначе временный эффект кофеина может повлиять на результат. Растворимый, заварной и кофе с молоком не имеют доказанного особого преимущества для контроля давления. Бумажный фильтр, однако, задерживает часть веществ из нефильтрованного кофе, способных повышать уровень холестерина. Переход на кофе без кофеина может немного снизить давление, но обычно эффект невелик.</p><p>Итак, кофе не обязательно исключать при гипертонии, однако важно учитывать собственную реакцию, количество напитка и рекомендации лечащего врача. Не меняйте назначенное лечение из-за результатов отдельных исследований.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/3ea4722d267477cf04871450b281efa9_o.jpg" length="1965889" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/3ea4722d267477cf04871450b281efa9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1965889" width="1536" height="1024"/><dc:creator>Центр Болотова</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Копчёная или солёная рыба: какие риски важно учитывать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11189.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11189.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 01:19:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Копчёная рыба может содержать соединения, образующиеся при обработке дымом, а солёная — давать избыток соли и тоже содержать нитрозамины. Домашнее соление и вяление дополнительно связаны с риском ботулизма. Поэтому выбор зависит не от ярлыка...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Копчёная рыба может содержать соединения, образующиеся при обработке дымом, а солёная — давать избыток соли и тоже содержать нитрозамины. Домашнее соление и вяление дополнительно связаны с риском ботулизма. Поэтому выбор зависит не от ярлыка «химия», а от способа приготовления, качества продукта и частоты его употребления.
**Что образуется при копчении**
В дыме присутствуют продукты горения, в том числе полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), например бензопирен, и нитрозамины. Это не обязательно добавленные в рыбу вещества: они могут возникать в ходе обработки. Значение имеют их количество и то, как часто продукт едят.
Результаты исследований различаются. В работе 2024 года содержание бензопирена в нескольких видах копчёной рыбы было ниже европейского норматива; авторы не обнаружили значимого канцерогенного риска при таком потреблении. Обзор 2021 года, напротив, сообщал о случаях, когда уровни опасных соединений в копчёных рыбе и мясе превышали предельные значения ЕС. На результат влияют технология копчения, температура, порода дерева и жирность рыбы. В исследовании из Ганы содержание четырёх приоритетных ПАУ в копчёной рыбе достигало 1300 мкг/кг, а в солёной составляло 1–24 мкг/кг. Эти данные показывают, что важен способ обработки, но не позволяют считать любую копчёную рыбу одинаково опасной.
**Какие риски есть у солёной рыбы**
ВОЗ рекомендует взрослым употреблять менее 5 г соли в день, тогда как среднее потребление в мире примерно вдвое выше. Регулярный избыток соли связан с повышенным давлением и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Нитрозамины находили и в некоторых образцах солёной рыбы; исследования также изучают возможную связь её употребления с раком желудка, однако результаты не всегда??ны.
Домашние соление и вяление требуют соблюдения безопасной технологии: Роспотребнадзор предупреждает о риске ботулизма в рыбе домашнего приготовления. Самостоятельная обработка не гарантирует безопасность.
Полифосфаты иногда используют, чтобы рыба удерживала влагу и больше весила. В пределах норм они не считаются опасными; превышение — вопрос качества продукта и честности производителя, а не повод считать добавку канцерогенной.
**Как выбирать рыбу**
Основой рациона может быть свежая, охлаждённая или замороженная рыба, приготовленная, например, на пару, запечённая или тушёная. Копчёную и солёную лучше оставить для редких случаев. Домашнюю рыбу не стоит покупать у случайных продавцов; при самостоятельном солении важно соблюдать чистоту и температурный режим, а при сомнениях отказаться от продукта. Состав на упаковке поможет оценить количество добавок и выбрать рыбу с более коротким перечнем ингредиентов.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/761a1cbc83595fcd97f5f026e68dfce1_o.jpg" length="1087010" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/761a1cbc83595fcd97f5f026e68dfce1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1087010" width="1161" height="956"/><dc:creator>Евгения Ботоговская</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уксус или лимон: как замариновать щуку, чтобы мясо осталось плотным</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11188.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11188.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 01:14:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Щука в маринаде получается упругой и нежной, если правильно подготовить филе и не торопиться. Уксус действует заметнее, а лимонный сок придаёт более мягкий цитрусовый вкус. Рассказываем, как приготовить закуску и на что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Щука в маринаде получается упругой и нежной, если правильно подготовить филе и не торопиться. Уксус действует заметнее, а лимонный сок придаёт более мягкий цитрусовый вкус. Рассказываем, как приготовить закуску и на что обратить внимание.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Филе щуки — 1 кг;</li><li>репчатый лук — 2 крупные головки;</li><li>столовый уксус 6% — 100 мл;</li><li>растительное масло без запаха — 150 мл;</li><li>соль — 1 ст. л. без горки, сахар — 2 щепотки;</li><li>чёрный перец горошком — 10 шт., лавровый лист — 2 шт.;</li><li>острый перец — по желанию.</li></ul><p>Для более мягкого вкуса можно заменить половину уксуса свежим лимонным соком. Уксусную эссенцию использовать нельзя, пишет <a href="https://dzen.ru/vsegdavkusno" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Всегда Вкусно!"</a>.</p><h2>Подготовка и маринование</h2><p>Возьмите щуку, прошедшую промышленную заморозку для обеззараживания от паразитов: обычное соление и уксус не делают сырую речную рыбу безопасной. Если условия заморозки неизвестны, используйте термически обработанную рыбу. Свежую тушку очистите, выпотрошите и отделите филе. Удалите тёмную плёнку, затем нарежьте рыбу кусочками толщиной около сантиметра.</p><li>Перемешайте щуку с солью и сахаром. Оставьте на 3 часа в холодильнике, затем промойте и обсушите.</li><li>Залейте уксусом или смесью уксуса с лимонным соком. Уберите в холодильник на 3 часа.</li><li>Нарежьте лук полукольцами. Дайте жидкости стечь, не ополаскивая рыбу.</li><li>В чистую ёмкость выложите слоями лук, щуку, перец и лавровый лист. Завершите слоем лука и залейте маслом.</li><li>Закройте ёмкость и выдержите в холодильнике 2–3 дня, раз в сутки аккуратно встряхивая.</li><p>Кислота меняет структуру мяса, а соль помогает сделать его плотнее. Однако маринад не гарантирует обеззараживание и не размягчает кости настолько, чтобы их можно было не удалять.</p><h2>Как подать и хранить</h2><p>Уксус придаёт более выраженную кислинку, лимон смягчает вкус. Готовую закуску подавайте с отварным картофелем, ржаным хлебом или добавляйте в салат. Храните щуку только в холодильнике, при температуре не выше 4 °C, и съешьте в течение 3–4 дней. Масляная заливка не продлевает срок хранения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/b8e0d440a1f3c462ef93808835f21a7f_o.jpg" length="1599902" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/b8e0d440a1f3c462ef93808835f21a7f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1599902" width="1024" height="1024"/>
			</item><item>
				<title>Книга как тренажёр для ума: почему чтение помогает мыслить глубже</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11187.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11187.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:37:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Книги не просто занимают свободное время — они помогают развивать мышление, воображение и речь. Читатель самостоятельно представляет героев и события, сопоставляет идеи и делает выводы. В этом смысле чтение становится активной работой ума, а не тольк]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Книги не просто занимают свободное время — они помогают развивать мышление, воображение и речь. Читатель самостоятельно представляет героев и события, сопоставляет идеи и делает выводы. В этом смысле чтение становится активной работой ума, а не только способом отдохнуть.</p><h2>Чтение, которое развивает</h2><p>Фильм предлагает зрителю готовое визуальное решение, тогда как книга оставляет простор для собственной фантазии. Описание места или персонажа каждый представляет по-своему, а сюжет может побуждать задавать вопросы и искать ответы. Кино и литература дают разный опыт, но именно чтение особенно хорошо тренирует воображение и способность сосредоточиться, пишет <a href="https://dzen.ru/soseddomosed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>В книгах собраны знания, идеи и опыт людей разных эпох. Чтобы чтение приносило пользу, необязательно выбирать самые сложные произведения или составлять план на годы вперёд. Гораздо важнее найти книгу, которая отвечает интересам и потребностям сейчас, — она может вдохновить на новые решения и помочь взглянуть на привычные вещи иначе.</p><h2>Начинать можно с детства</h2><p>Чтение вслух — важная часть общения взрослых с маленькими детьми. Сказки, стихи и рассказы знакомят ребёнка с новыми словами, развивают воображение и помогают полюбить истории. Совместное чтение может стать тёплой семейной привычкой, к которой хочется возвращаться.</p><p>В цифровую эпоху внимание часто достаётся коротким публикациям и цитатам, происхождение которых не всегда легко проверить. Книга предлагает более обстоятельное погружение в тему и помогает задержаться на мысли, а не просто пролистать её. Регулярное чтение расширяет словарный запас и помогает яснее выражать собственные идеи — в учёбе, работе и повседневном разговоре.</p><p>Не обязательно сразу ставить себе высокую планку: достаточно читать понемногу и выбрать удобный ритм — например, одну книгу за несколько недель. Бумажное издание, электронная книга или библиотека — формат не так важен, как интерес к содержанию. А домашняя книжная полка может стать напоминанием о том, сколько увлекательных историй и новых знаний ещё впереди.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/ce17a2898cb808009c5f00ed52d1a810_o.jpg" length="39569" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/ce17a2898cb808009c5f00ed52d1a810_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="39569" width="600" height="400"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Nitori представил инновационную бутылочную щетку с заменяемыми губками</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11186.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/08/11186.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:16:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Nitori запускает в продажу свою новую бутылочную щетку под названием "Everyday Replace Bottle Cleaner", которая появилась в магазинах с начала июля. Это решение призвано упростить процесс очистки и стало доступно по...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Nitori запускает в продажу свою новую бутылочную щетку под названием "Everyday Replace Bottle Cleaner", которая появилась в магазинах с начала июля. Это решение призвано упростить процесс очистки и стало доступно по цене всего 299 иен.</p><h2>Уникальные возможности новой бутылочной щетки</h2><p>Эта бутылочная щетка совместима с серией губок «Everyday Replace Sponges», что обеспечивает максимальную гигиеничность и удобство. В отличие от привычных моделей, где губка и ручка формируют единое целое, в новой концепции пользователи могут легко заменять губку на любую из существующих в линейке вариантов. Это позволяет не только поддерживать чистоту, но и экономить на покупке новых щеток.</p><h2>Простота использования и функциональность</h2><p>Щетка имеет тонкий дизайн, который позволяет без труда очищать бутылки, стаканы и термосы с узкими горлышками. Удобство использования делает ее незаменимым помощником не только при мытье посуды, но и для очистки раковин и сливов после готовки, пишет <a href="https://dzen.ru/jphone" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "J-Phone.ru"</a>.</p><p>Замена губки осуществляется легко и быстро, а ручка щетки разборная и подходит для компактного хранения. Общие размеры устройства: 30 см в длину, 2 см в ширину и 3 см в высоту. Щетка полностью совместима со всеми губками из коллекции «Everyday Replace Sponges», которые продаются в упаковках по 30 штук.</p><h2>Доступность</h2><p>Пользователи могут ознакомиться с новинкой в любом магазине Nitori, а также получить дополнительную информацию через сайт компании. Этот продукт раскрывает новые горизонты для каждого, кто ищет эффективные решения в домашних делах.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261108/0296020b1fb39ab4243c8efdbb8c1950_o.jpg" length="30361" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261108/0296020b1fb39ab4243c8efdbb8c1950_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="30361" width="640" height="545"/>
			</item><item>
				<title>Как эффективно использовать коровяк для подкормки растений</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/07/11185.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/07/11185.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 23:21:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Коровий навоз, широко известный как коровяк, представляет собой натуральное удобрение, активно применяемое для повышения урожайности как в саду, так и на огороде. Это органическое вещество значительно укрепляет иммунитет растений, делая их менее...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Коровий навоз, широко известный как коровяк, представляет собой натуральное удобрение, активно применяемое для повышения урожайности как в саду, так и на огороде. Это органическое вещество значительно укрепляет иммунитет растений, делая их менее восприимчивыми к заболеваниям. Подкормку можно легко приготовить в домашних условиях, что делает ее доступной для любого садовода.</p><p>В коровяке содержатся ключевые элементы, необходимые для роста растений: азот, фосфор, кальций и калий. Эти условия способствуют не только развитию растений, но и их здоровью, так как в коровяке содержится понад 21% других органических веществ, способствующих активному росту культур.</p><h2>Правила приготовления настоя</h2><p>Приготовление удобрения из коровьего навоза — процесс довольно простой. Вам потребуются следующие компоненты:</p><ul><li>Большая емкость;</li><li>Навоз (1 часть);</li><li>Вода (5 частей).</li></ul><p>Смешайте ингредиенты в емкости, закройте ее крышкой и оставьте на две недели, ежедневно взбалтывая. Признаком начала брожения станет образование пузырьков. После семи дней цвет настоя начнет светлеть, а крупные частицы опадут на дно.</p><h2>Подготовка к использованию</h2><p>Перед применением необходимо разбавить настой водой в соотношении 1:10. Для достижения лучшего результата в раствор рекомендуется добавить суперфосфат и древесную золу:</p><ul><li>Суперфосфат — 100 грамм;</li><li>Древесная зола — 500 грамм.</li></ul><p>Тщательно смешайте состав и дайте настояться в течение 60 минут. Обязательно закройте емкость, чтобы углекислый аммоний не улетучивался.</p><h2>Советы по удобрению культур</h2><p>Коровяк особенно полезен для культур, которые требуют значительного количества питательных веществ:</p><ul><li>Капуста (все виды);</li><li>Тыквенные и луковые овощи;</li><li>Перец и томаты;</li><li>Огурцы;</li><li>Свекла и шпинат.</li></ul><p>Однако стоит избегать использования коровяка для гороха, редиса и редьки. Например, капусту следует подкармливать через 14 дней после посадки, добавляя по поллитра раствора под каждое растение. Для лука полив происходит в мае-июне, расходуя 2–3 литра раствора на квадратный метр. Огурцы и тыквы требуют начальную подкормку во время рассады, а томаты подкармливаются через каждые 10 дней, с обязательным поливом водой перед внесением удобрения.</p><p>Учитывая все советы, коровяк станет отличным помощником в вашем садоводстве, обеспечивая здоровый и богатый урожай.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261107/15a040eee14bcd1f3e4380e4de6f6180_o.jpg" length="89971" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261107/15a040eee14bcd1f3e4380e4de6f6180_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89971" width="800" height="528"/><dc:creator>Азбука огородника</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сочные котлеты с сыром, огурцами и маринованным луком: простой рецепт в духовке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/society/2026/11/07/11184.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/society/2026/11/07/11184.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 22:52:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Нежный мясной фарш, пикантные огурцы, сладковатый маринованный лук и расплавленный сыр — эти котлеты легко приготовить дома, а выглядят они нарядно и аппетитно. Запекаются они в духовке, поэтому долго стоять у плиты не придётся, пишет Дзен-канал...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Нежный мясной фарш, пикантные огурцы, сладковатый маринованный лук и расплавленный сыр — эти котлеты легко приготовить дома, а выглядят они нарядно и аппетитно. Запекаются они в духовке, поэтому долго стоять у плиты не придётся, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5e4a2509e1f3c67ff238c7e8" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Готовить может каждый "</a>.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>600–700 г говяжьего фарша;</li><li>200 мл молока или сливок и 3 ломтика хлеба;</li><li>1 ч. л. горчицы, 3–4 зубчика чеснока, соль, чёрный перец и специи для фарша;</li><li>4 маринованных огурца, около 100 г маринованного лука;</li><li>50 г кетчупа, 90 г сливочного масла, 9–10 ломтиков сыра для тостов.</li></ul><p>Для маринада понадобятся около 100 мл воды, 2 ч. л. яблочного уксуса, ? ч. л. соли, ? ч. л. сахара и 1 ч. л. оливкового масла.</p><h2>Подготовка и запекание</h2><p>Замочите хлеб в молоке или сливках, затем слегка отожмите и соедините с фаршем. Добавьте горчицу, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и специи. Хорошо перемешайте массу.</p><p>Нарежьте лук тонкими кольцами, обдайте кипятком и переложите в смесь воды, уксуса, соли, сахара и масла. Оставьте мариноваться на 30 минут.</p><p>Застелите противень пергаментом. Сформируйте 9–10 плоских котлет и сделайте в центре каждой небольшое углубление. Положите туда кусочек сливочного масла — примерно по 10 г.</p><p>Смажьте котлеты кетчупом, добавьте маринованный лук и нарезанные огурцы, сверху положите сыр. Запекайте при 180 °C около 30 минут. Если сыр начнёт слишком быстро подрумяниваться, прикройте противень фольгой. Перед подачей оставьте блюдо на 10 минут: так соки равномерно распределятся внутри котлет.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261107/0ad83afd92c1e6cc810ce34ea36968be_o.jpg" length="58020" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261107/0ad83afd92c1e6cc810ce34ea36968be_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58020" width="800" height="480"/><dc:creator>Готовить может каждый </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мужская и женская сборные МЧС России стали чемпионами мира по пожарно-спасательному спорту по итогам четырех дней соревнований в Азербайджане</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-nao.ru/incident/2026/11/07/11183.html</guid>
				<link>https://news-nao.ru/incident/2026/11/07/11183.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 22:45:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мужская спортивная сборная МЧС России дебютировала на чемпионатах мира по пожарно-спасательному спорту в 2002 году. За все время это уже девятый чемпионский титул.Женская сборная команда МЧС России участвует в мировых первенствах с 2014 года. Золото.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Мужская и женская сборные МЧС России стали чемпионами мира по пожарно-спасательному спорту по итогам четырех дней соревнований в Азербайджане</strong></p><p>Мужская спортивная сборная МЧС России дебютировала на чемпионатах мира по пожарно-спасательному спорту в 2002 году. За все время это уже девятый чемпионский титул.</p><p>Женская сборная команда МЧС России участвует в мировых первенствах с 2014 года. Золото этого года уже десятое по счету в копилке команды.</p><p><strong>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-nao.ru/img/20261107/2771a16a523c21959778f4f9d3240106_o.jpg" length="87413" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-nao.ru/img/20261107/2771a16a523c21959778f4f9d3240106_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87413" width="1280" height="720"/><dc:creator>МЧС России</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
