Какая полезнее? Проблема выбора сметаны по проценту жирности
Вы когда-нибудь чувствовали тяжесть после ложки сметаны или, наоборот, голод уже через час после салата? Чаще всего мы списываем это на жирность продукта и в следующий раз берем пакет с заветными 10 % или 15 %. Но, как утверждает нутрициолог и диетолог Виктория Кострова, дело не в процентах. В чем тогда? Рассказываем в карточках.
Подписывайся на АиФ.Здоровье в MAX
