Главный педиатр Москвы Османов – посоветовал не выходить на улицу с детьми в 30-градусную жару:
В период с 11:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно, рекомендуется оставаться в прохладном, затемненном помещении. В целях безопасности ребенка лучше переждать жару (когда плюс 30-33 градуса и духота) дома. Это самый безопасный вариант для малышей, особенно для детей до трех лет, так как их система терморегуляции еще несовершенна.
Исключите сладкие напитки, соки и газировку. Они содержат много сахара, который не утоляет жажду, а наоборот может ее усилить.
