Тем, кто поддерживает близких, тоже нужна поддержка. Жёнам, мамам, сёстрам и дочерям участников специальной военной операции часто приходится справляться с тревогой и усталостью, решать множество повседневных вопросов. На себя сил порой уже не остаётся.
31 октября начинаем проект «Поговорим по душам». Приглашаю вас на первую встречу — чтобы спокойно поговорить о том, что волнует, уделить время себе и познакомиться с женщинами, которым знакомы ваши переживания.
Вместе с психологом Любовью Розенберг поговорим о том, где находить силы в непростые периоды жизни. В программе — антистрессовые упражнения, работа с метафорическими картами, знакомство с арт-терапией и телесными практиками. Можно будет получить индивидуальную консультацию психолога или юриста.
Мне хочется, чтобы эти встречи помогли вам найти и свой круг общения. Чтобы рядом были люди, с которыми можно поделиться опытом, попросить совета или просто быть услышанной.
В первой группе будет 40 участниц, чтобы каждой хватило времени и внимания специалистов. Записаться можно по ссылке — https://clck.ru/3WgaqK.
Встречи станут регулярными. Если не получится присоединиться сейчас, возможность будет впереди.
Буду рада увидеться и поговорить по душам.
